Ulrike Raiser Book order (chronological)

Najděte ten nejlepší lék pro vaše tělo. Nejlepším lékem je prevence, prevence jsou vědomosti a vědomosti jsou změna. Nejlepším lékem je láska ke zdravému životnímu stylu, bez dogmat a žití opravdu naplněného života. Nejlepším lékem je jíst v přiměřeném množství zdravou pestrou stravu, a hlavně vědět, co vlastně jíme. Nejlépe o sebe můžeme pečovat tím, že naplno využijeme potenciál svého těla a udržíme ho zdravé a ve formě – chůzí, plaváním, dýcháním, ale i nadšením. Nejlepší léčbou je schopnost milovat bezvýhradnou láskou. Milovat pohyb a nekontrolovatelnou energii, která v nás dříme.

L'armonia cosmica, i cinque elementi, l'ascolto del nostro corpo.

Oggi un numero sempre maggiore di persone convive con il doloroso problema della cervicale, spesso senza sapere a chi rivolgersi e come curarsi. Questo volume nasce proprio con l'intento di imparare a riconoscere cause e sintomi di questo disturbo, che molto spesso viene erroneamente confuso con il generico male al collo. Dopo aver imparato a conoscere meglio il vostro corpo e ad ascoltare i messaggi che vi lancia anche attraverso il dolore, in queste pagine imparerete anche come fare a prevenire la cervicale, ad adottare comportamenti e posture corrette e ad affrontare il problema attraverso le terapie naturali, lo sport, lo yoga, il Pilates, i massaggi e l'esercizio fisico.

Zevrubná výpravná publikace se zabývá léčivými rostlinami, nejen pěstovanými, ale i volně rostoucími. Samostatnou část knihy tvoří přírodní lékárna, v níž jsou přehledně uvedeny jednotlivé neduhy, potíže a choroby i tipy na jejich léčbu, včetně návodů, jak prostředky připravit. Neméně zajímavá je kapitola o krémech a mastech z klášterní lékárny, doplněná praktickými postupy. Nechybí ani kapitola o využití bylinek v kuchyni.

Le principali tecniche occidentali e orientali: Aroma-massaggio, Massaggio per i bambini, Automassaggio, Massaggio sportivo, Chiropratica, Massaggio terapeutico, Cinesiologia applicata, Massaggio rilassante, Digitopressione, Idromassaggio orientale, Massaggio zonale, Do-in, Idromassaggio, Osteopatia, Linfodrenaggio, Polarity, Massaggio ayurvedico, Reiki, Massaggio connettivale riflessogeno, Shiatsu. Il massaggio si presenta come un potente mezzo attraverso cui istituire una relazione intima tra due persone allo scopo di creare tra loro un'intesa e uno scambio di energia. Nel praticare un massaggio è fondamentale la qualità del contatto. Le mani devono trasmettere calore, energia, dolcezza, devono adattarsi al corpo su cui stanno agendo ed essere utilizzate in ogni loro singola parte.