Abschiede sind Teil unseres Lebens, von der Kindheit bis zum letzten Abschied. Heute sind sie besonders aktuell, sei es durch die Kirchenkrise, den Klimawandel oder Kriegsgefahr. Anselm Grün zeigt, wie Abschiednehmen befreiend und nicht nur belastend sein kann. Er beschreibt, wie wir mit schmerzhaften Trennungen und gescheiterten Lebensträumen umgehen und gleichzeitig die Chancen von Neuaufbrüchen erkennen. Dabei teilt er auch eigene Erfahrungen und zeigt, wie Abschied ein Weg zu einem neuen, guten Leben sein kann. Ein wichtiges Buch über Lebenskunst in schwierigen Zeiten.
Anselm Grün Book order (chronological)
Anselm Grün is a theologian and writer whose work delves into the spiritual life and the wisdom of Benedictine monasticism. He explores how ancient monastic practices can offer guidance and meaning for contemporary individuals seeking inner peace and a deeper connection to themselves and the world. His writings often bridge the gap between tradition and modernity, making profound spiritual concepts accessible and relevant to a wide audience.







Lekárnička útechy
Na bolesti duše
Gibt es das: Dämonen und böse Geister? Oder handelt es sich um Relikte eines längst vergangenen Denkens, das in unserem Leben schon lange keine Rolle mehr spielt? In seinem neuen Buch richtet Anselm Grün den Blick auf die Dämonen unserer Gegenwart, die uns nicht nur im persönlichen Leben begegnen, sondern auch unsere Gesellschaft prägen. Ob es sich um destruktive Gefühle wie Zorn oder Trägheit handelt, um eine Verabsolutierung der Ökonomie oder eine alles überflutende Kommunikation, die uns den Blick für das Wesentliche raubt. Wie können wir heute auf diese „bösen Geister“ reagieren und uns ihnen widersetzen? Und wie kann Heilung geschehen? Anselm Grün verknüpft geistliche Weisheit mit modernen psychologischen Ansätzen. Ein Buch, das dazu inspiriert, destruktiven Einflüssen zu widerstehen und innerlich zu wachsen.
Wenn die Welt aus den Fugen zu geraten droht und uns ein scharfer Wind ins Gesicht weht, müssen wir alle Energie zusammennehmen, um in unserer Mitte zu bleiben. Anselm Grün schreibt über die Kraft der Gedanken, über innere Balance, über Geborgenheit und Gottvertrauen, über all das, was uns immer wieder neu den Mut zum Weitergehen gibt. Denn Gott und dem Leben zu vertrauen – das ist es, was uns durch herausfordernde Zeiten trägt.
Auf jedem Lebensweg gibt es Umwege, Wendepunkte und schwierige Zeiten, die Angst machen und besonderen Mut erfordern. Gerade wenn wir gescheitert sind, brauchen wir Zuversicht. Anselm Grün ermutigt seine LeserInnen, in Krisensituationen nicht aufzugeben, Angst und Verunsicherung auszuhalten und sich in kleinen Schritten auf den Weg zu machen.
Jedem Menschen steht ein Schutzengel zur Seite. Er schützt uns in Gefahr und begleitet uns auch auf allen Umwegen und Irrwegen des Lebens. In schwierigen Situationen gibt er uns Vertrauen. Unter seinen Fittichen dürfen wir uns gehalten und geborgen fühlen. Die Texte von Anselm Grün erinnern uns an diesen unsichtbaren Begleiter, der uns auch in Menschengestalt begegnet. Mit einem Schutzengel an der Seite können wir vertrauensvoll durchs Leben gehen. Wir können ihn um Hilfe bitten, wenn wir nicht weiterwissen. Als Bote des Himmels trägt der Engel Licht auch in die Dunkelheiten unseres Lebens.
Christus im Bruder
Benediktinische Nächsten- und Feindesliebe
Schon Benedikt von Nursia wusste um den Zusammenhang zwischen Mitmenschlichkeit und Gottesliebe. Als heilsam hat er dabei die Haltung erfahren: Wenn jeder Mensch Abbild Gottes ist, kann ich in jedem auch Gott erkennen. So gelingt es, mit schwierigen Mitmenschen umzugehen und sie, wenn nicht zu lieben, so doch zu respektieren und zu akzeptieren. Das Gebot der Nächsten- und Feindesliebe hat nichts von seiner Aktualität verloren. Wer Christus im Bruder und in der Schwester sieht, wird an den guten Kern in jedem Menschen glauben. Selbst in dem, der uns feindlich begegnet, können wir die Sehnsucht nach dem Guten entdecken. Was Benedikt lehrt, kann auch heute helfen, die Kluft zwischen Menschen und Nationen zu überbrücken und so den Grundstein zu einem friedlichen und menschlichen Miteinander zu legen.
Mnohí poznáme dlhotrvajúcu nechuť vložiť sa do čohokoľvek, prázdnotu vo vzťahoch, apatiu, ktorá sa prejavuje ľahostajnosťou a nevšímavosťou. Človek len tak živorí – bez zmyslu, cieľa, bez nadšenia pre druhých. Nežije, skôr len prežíva. Chcel by viac chuti do života, do práce, do vzťahov a nevie, čo s tým. Riešením je podľa starovekých mníchov, púštnych otcov, psychológov, sociológov, ba aj podľa Biblie vášeň. Ona roznecuje život, ktorý sa oplatí žiť. Len vášnivý človek je schopný nadchnúť sa pre vec – či už je to práca, umenie, šport alebo veda. Otvára sa pre druhého, vytvára s ním plány a delí sa o nové nápady. Kniha pomáha čitateľovi pozrieť sa na vlastné vášne, opäť ich zapáliť a urobiť ten správny životný reštart.
Das Buch bietet wertvolle Einsichten darüber, wie wir unser Leben aktiv gestalten können, unabhängig von äußeren Umständen. Anselm Grün ermutigt dazu, eigene Ziele zu setzen und Prioritäten zu wählen, anstatt den Erwartungen anderer zu folgen. Dabei betont er die Bedeutung von Werten und Haltungen, die uns auf dem Weg zu uns selbst leiten. Durch seine Erfahrungen in der Begleitung von Menschen zeigt er, wie wichtig es ist, den eigenen Weg zu finden und sich selbst treu zu bleiben.
Geborgen im Licht. Der Adventskalender aus dem Kloster
- 48 pages
- 2 hours of reading
Im Advent sehnen wir uns nach Licht und Geborgenheit, die uns mit der Geburt des Kindes in der Krippe verbindet. Anselm Grün begleitet uns durch diese Zeit, bis wir die Geborgenheit und das Licht von Weihnachten erfahren, das uns Hoffnung schenkt und den Weg im Dunkel erhellt.
Du kannst vertrauen. Münsterschwarzacher Geschenkheft
- 32 pages
- 2 hours of reading
Anselm Grün bietet einen Weg, Krankheit zu akzeptieren und mit ihr zu leben. Er betont, dass wir in schweren Zeiten auf Gott vertrauen können.
Kleines Buch der Symbole. Ein neuer Blick aufs Leben
- 196 pages
- 7 hours of reading
Anselm Grün entschlüsselt alte Bild-Botschaften und zeigt deren spirituelle Relevanz für das heutige Leben. Er verbindet Lebenswissen mit Symbolen und eröffnet einen neuen Zugang zur Tradition sowie zur eigenen Erfahrung, wodurch die Bedeutung hinter den Dingen sichtbar wird.
Segen sei mit dir. Münsterschwarzacher Geschenkheft
- 32 pages
- 2 hours of reading
Anselm Grün ermutigt dazu, Segensworte zu sprechen und betont, dass jeder Mensch segnen kann und für andere zum Segen werden kann. Segnen bedeutet, einem anderen Gutes zu wünschen und ihn unter Gottes Schutz zu stellen.
Einswerden. Der Weg des heiligen Benedikt
- 124 pages
- 5 hours of reading
Anselm Grüns tiefenpsychologische Deutung von Benedikts Leben zeigt, wie der Mönchsvater seinen Schatten annimmt und sich mit Gott, den Menschen und sich selbst verbindet. Dies offenbart einen Reifungsweg, der für jeden von uns zugänglich ist.
In diesem Buch untersuchen Anselm Grün und Ahmad Milad Karimi die universelle und spirituelle Bedeutung von Schmerz, der oft psychisch bedingt ist. Sie bieten Wege an, Schmerz zuzulassen, ihn zu überwinden und Heilung zu finden, wobei sie die verbindende Sprache des Schmerzes über kulturelle Grenzen hinweg betonen.
Gut mit sich selbst umgehen. Neuausgabe
- 128 pages
- 5 hours of reading
Anselm Grün vermittelt in seinem Buch, dass Gottes Barmherzigkeit uns immer gilt und wir uns nie aufgeben dürfen. Er zeigt, wie wir liebevoll mit uns selbst, anderen und der Schöpfung umgehen können, insbesondere im Umgang mit unseren Fehlern und Schwächen.
Alles in allem – was letztlich zählt im Leben.. Über Glück, Sehnsucht und die Kraft der Spiritualität
- 272 pages
- 10 hours of reading
Der 80-jährige Mönch und Bestsellerautor reflektiert in einem Gespräch über sein Leben, seine Lebensweisheiten und die Quellen seiner Kraft. Er thematisiert Glück, Stille, Gebet, das Älterwerden und die Suche nach einem guten Leben im Kontext von Gottsuche und der Krise der Tradition.
Was Freude schenkt. Bibliothek der Lebenskunst
- 128 pages
- 5 hours of reading
Anselm Grün zeigt in seinem Buch, wie Freude im Alltag durch kleine Dinge entsteht und uns in schwierigen Zeiten stärkt. Es ist ein wunderbares Geschenk für sich selbst oder andere, die Aufmunterung benötigen, denn die Freude, die wir teilen, kommt zu uns zurück.
Heilendes Kirchenjahr. Das Kirchenjahr als Psychodrama
- 84 pages
- 3 hours of reading
Die Autoren untersuchen die psychologische Wirkung der christlichen Feste Weihnachten, Ostern und Pfingsten, die seit über 1500 Jahren gefeiert werden. Sie interpretieren diese Feste als heilendes Schauspiel, das die Gläubigen in die Erlösung durch Jesus hineinführt und das Geheimnis der Menschwerdung thematisiert.
Die Frage nach der eigenen Identität beschäftigt viele, doch oft wird sie durch gesellschaftliche Rollen wie Eltern oder Beruf beantwortet. Selbstwerdung bedeutet, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen kennenzulernen und zu akzeptieren, während Selbstoptimierung auf die Verbesserung dieser Rollen abzielt. Echtes Selbstverständnis fördert auch den Umgang mit anderen.
Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken
- 240 pages
- 9 hours of reading
Anselm Grün zeigt, dass wahres Glück in den einfachen Dingen des Lebens liegt. Durch das Wiederentdecken des Staunens können wir das Wunderbare im Alltag erkennen, was unser Leben verwandelt und unserer Seele neue Kraft gibt. „Staunen“ ist ein Grundkurs für ein erfülltes Leben.
Entdecke das Glück in dir
- 128 pages
- 5 hours of reading
In dieser neuen Reihe werden zentrale Themen von Anselm Grün in einem Geschenk-Sammelband zusammengefasst. Der erste Band behandelt das Thema „Glück“ und ermutigt, dieses im Inneren zu suchen. Die Reihe bietet Lesern einen Einstieg und ist auch für langjährige Fans gedacht. Weitere Titel sind in Planung.
Herders große Familienbibel - Geschichten und Legenden für das ganze Jahr
- 192 pages
- 7 hours of reading
Die neue Kinder- und Familienbibel von Anselm Grün bietet ausgewählte Bibelgeschichten und Heiligenlegenden zu wichtigen Feiertagen im Kirchenjahr. Ergänzt durch Impulse und Hintergrundinfos zu Bräuchen, ist sie ein idealer Begleiter für Familien, Kitas und Schulen.
Glücklich und zufrieden!
Große Gedanken und kleine Übungen für mehr Lebensfreude
- 112 pages
- 4 hours of reading
Ein handliches Buch von Anselm Grün, das zur Lebenskunst anregt. Mit ansprechenden Texten, Fragen, Übungen und kreativen Eintragmöglichkeiten fördert es die Selbstreflexion und das persönliche Wachstum. Es ermutigt dazu, barmherzig mit sich selbst umzugehen, um auch anderen Gutes tun zu können.
Was mein Leben leichter macht
Zwölf Wege zu mehr Zufriedenheit und innerer Stärke
- 160 pages
- 6 hours of reading
In "Leben ist kompliziert genug" zeigt Anselm Grün, wie man einfacher und leichter leben kann. Durch Perspektivwechsel, Worte und Geschichten bietet er praktische Wege zur Verwirklichung eines einfachen Lebens. Inspirierende Beiträge von Lesern und prominenten Stimmen ergänzen seine erprobten Rituale für den Alltag.
Die Kunst, das rechte Maß zu leben
Taschenseminar zum Nachdenken und Weiterwachsen
- 120 pages
- 5 hours of reading
Maßhalten und die Frage, was brauche ich wirklich – das beschäftigt gerade heute in einer Welt des scheinbar unendlichen Angebots und der scheinbar unbegrenzten (Wahl-)Möglichkeiten viele. Wir sind ständig gefordert, die Balance zwischen den verschiedenen Polen zu finden, die unser Leben bestimmen: Arbeit, Familie, Freizeit, aber auch und gerade Gesundheit und Achtsamkeit, Engagement und Muße, Empathie und Abgrenzung. Hinzu kommen oft eigene und fremde Ansprüche – häufig durch die Medien vermittelt –, denen wir gerecht werden wollen oder müssen. In diesem Taschenseminar zeigt Anselm Grün mit praktischen Übungen und vielen Impulsen für den Alltag einen gangbaren Weg auf, der es uns erlaubt, unser ganz persönliches Maß zu finden und immer wieder neu zu justieren, wenn es die Lebensumstände erfordern.
Benediktýnský mnich Anselm Grün v této knížce nabízí podněty ke každodenním meditacím. Na své radosti i starosti můžete tak pohlédnout i z docela jiné perspektivy. Ať vám tedy texty poslouží jako průvodce ve všedních dnech a pomáhají čelit tlaku vnějších požadavků a nároků.
Naucz się, jak prowadzić zdrowe życie, troszcząc się o duszę i ciało! - Jak żyć zdrowo, zachowując wewnętrzną równowagę? - Czy dbałość o duszę może mieć wymierny wpływ na zdrowie ciała? - Jak odnaleźć drogę do zdrowia i spokoju w zgiełku współczesnego świata? Na te i inne pytania odpowiada Anselm Grün, przybliżając nam sztukę zdrowego życia, której sedno tkwi w równowadze ciała i duszy. Wyjaśnia, w jaki sposób osiągnąć życiowy złoty środek, dokonywać słusznych wyborów dotyczących diety, postu, odpoczynku oraz ruchu.
Die Visionen der Benediktinerin Hildegard von Bingen berühren die Menschen immer wieder. Ihre Worte zeigen uns einen Weg zu einem Leben im Einklang mit uns selbst, der Schöpfung und Gott. Anselm Grün meditiert ihre Worte, die uns mit unserem Innersten in Berührung bringen und uns wahrhaft heil werden lassen.
Momente des Glücks 2025
Weisheiten für jeden Tag
Lange Zeit war das Wandern eher ein Sport für ältere Semester, aber inzwischen haben ihn auch jüngere Menschen für sich entdeckt. Denn das Unterwegssein in der Natur hilft dabei, den Kopf freizubekommen, einmal aus dem Hamsterrad auszusteigen und sich leicht zu fühlen – und plötzlich spürt man auch, wie wenig man wirklich braucht, um glücklich zu sein. Anselm Grün zeigt in diesem Buch: Es geht beim Wandern nicht ums Ankommen wie beim Reisen. Denn man wandert, um unterwegs zu sein, um auf dem Weg zu bleiben. So sehen viele Menschen das Wandern als Sinnbild für ihr Leben. Schritt für Schritt geht jeder seinen eigenen Trail, trägt seine Lasten, nimmt Umwege und kommt auf Irrwege, meistert Durststrecken, beschwerliche und leichte Strecken, erfährt Einsamkeit und Gemeinschaft , geht mit anderen und auf andere zu. Beim Wandern wie im Leben nehmen wir also Wege, die andere schon vor uns gegangen sind, und machen unterwegs doch auch unsere ganz eigenen Erfahrungen.
Die Fastenzeit ist für viele Menschen ein Anlass, endlich wieder leichter zu werden – vor allem in körperlicher Hinsicht. Anselm Grün zeigt in diesem Fastenbegleiter jedoch einen Weg, in den vierzig Tagen bis Ostern auch im geistigen Sinn Gewicht zu verlieren, Erwartungen und Verletzungen loszulassen, sich selbst und sein Leben leichter zu nehmen und so zu einer Unbeschwertheit zu finden, die neue Lebensfreude verheißt und möglich macht.
Von der Kunst, Leere in Fülle zu verwandeln
- 128 pages
- 5 hours of reading
Leere – ein Wort, das gerade auf dem spirituellen Weg zwei ganz unterschiedliche Pole hat. Zum einen beschreibt es den Zustand, den viele Menschen in ihrer Meditation oder auch im Gebet anstreben: das Leersein von Gedanken und Sorgen, von Ablenkungen, aber auch vom eigenen Ego, um sich so ganz von Gott oder wie auch immer man das „Mehr im Leben“ nennen möchte, erfüllen zu lassen. Auf der anderen Seite ist sie eher etwas, das Angst macht, wenn man zum Beispiel nach Jahren spiritueller Übung plötzlich in sich nur noch Leere spürt statt Gottesnähe. Oder im Alltag merkt, dass einem der Sinn des eigenen Tuns abhandengekommen ist und man nur noch leere Rituale vollzieht, ob im Privatleben oder im Beruf. Diese beiden Pole scheinen sich zunächst zu widersprechen. Doch wenn man sie auf einer tieferen Ebene betrachtet, liegt ihnen eine existenzielle Sehnsucht nach Fülle, nach etwas, das größer ist als wir selbst, zugrunde. Voraussetzung für das Finden dieser Fülle ist, dass wir bereit sind, uns der inneren Leere zu stellen. Anselm Grün zeigt in diesem Buch, wie es gelingen kann, Leerzeiten und Zeiten der Muße zuzulassen und sie in der Auseinandersetzung mit dem Gefühl der Leere am Ende auch genießen zu können.
Womit habe ich das verdient?
Die unverständliche Gerechtigkeit Gottes
Das Kirchenjahr richtet sich nach dem Rhythmus der Natur. Immer mehr Menschen sehnen sich danach, auch in diesem Rhythmus zu leben. Doch viele Menschen können mit kirchlichen Feiertagen nichts mehr anfangen. Was ist eigentlich Ostern, was ist die Bedeutung von Christi Himmelfahrt? Anselm Grün erklärt die Feste des Jahreskreises mit ihren Bildern und Symbolen und macht Mut wieder verstärkt im Takt des Kirchenjahres und der Natur zu leben. Mit Impulsen für eigene Rituale werden unsere Feiertage schließlich wieder ganz neu erlebbar.
Ein Lächeln ist wie ein Geschenk. Anselm Grün zeigt uns mit liebenswerten Texten, die auch an trüben Tagen die Sonne scheinen lassen, dass die Welt voller Lebensfreude steckt. Ein originelles Mitbringsel für liebe Freunde, sympathische Kollegen, nette Helfer und alle, die unser Leben bereichern.
In stressigen Lebenslagen und bei alltäglichen Herausforderungen bieten die 24 liebevoll gestalteten Abreißkärtchen wertvolle Unterstützung. Diese kleinen Begleiter sind darauf ausgelegt, in verschiedenen Situationen Trost und Inspiration zu spenden. Sie erinnern daran, dass Hilfe immer greifbar ist, und laden dazu ein, einen Moment der Ruhe und Besinnung zu finden. Ideal für unterwegs, bieten sie praktische Ratschläge und positive Impulse für den Alltag.
The dialogue between a devout Muslim philosopher and a Catholic monk explores essential issues of faith and life, offering an open and vulnerable exchange that highlights their differing perspectives. This significant conversation, now available in English for the first time, aims to foster understanding and bridge gaps between two distinct religious traditions.
Ein Weihnachtsengel strahlt für dich. Freude für die Adventszeit
- 128 pages
- 5 hours of reading
Ein einfühlsamer Adventsbegleiter von Anselm Grün, der dazu einlädt, die Vorweihnachtszeit bewusst zu erleben. Er schafft Raum für Vorfreude und Besinnlichkeit und verbindet alte Weihnachtsbilder mit der Sehnsucht der Seele. Ideal für alle, die den wahren Geist von Weihnachten wiederentdecken möchten.
Hans im Glück. Erfüllt leben und loslassen
- 80 pages
- 3 hours of reading
Anselm Grün interpretiert das Märchen von Hans im Glück als Anleitung für ein erfülltes Leben. Durch Tauschgeschäfte verliert Hans sein Gold, ist aber dennoch glücklich. Grün zeigt die Verbindungen zur christlichen Weisheitslehre auf und betont, dass Loslassen zu wahrem Gewinn führt. Ein spiritueller Wegweiser für ein leichteres Leben.
Versöhnung ist ein tiefgreifender Heilungsprozess, der sowohl in zwischenmenschlichen Beziehungen als auch in gesellschaftlichen und politischen Konflikten notwendig ist. Das EXTRA beleuchtet Geschichten von Menschen, die aktiv die Spirale von Feindschaft durchbrechen und Vergebung praktizieren. Zahlreiche Beiträge thematisieren verschiedene Aspekte von Versöhnung und Heilung.
Andreas Felger interpretiert das Vaterunser durch seine Bilder und lädt die Leser ein, diese auf persönliche Weise zu betrachten. Das Buch bietet eine Deutung der Gebetsworte im Kontext der Bilder und regt dazu an, tiefer in das Geheimnis dieses ehrwürdigen Gebetes einzutauchen.
Das große Buch der Evangelien
- 608 pages
- 22 hours of reading
Pater Anselm Grün legt die vier Evangelien aus und betont die einzigartigen Akzente der einzelnen Evangelisten. Er vermittelt die exegetische, tiefenpsychologische und spirituelle Bedeutung der Texte. Eine wertvolle Lektüre für alle, die sich intensiver mit dem Leben Jesu und dessen Bedeutung für ihr eigenes Leben beschäftigen möchten.
Das Buch präsentiert das Vaterunser, das zentrale Gebet des Christentums, mit Bildern des Künstlers Andreas Felger und Interpretationen von Anselm Grün. Es lädt dazu ein, das Gebet neu zu betrachten und die eigene Lebenssituation im Licht der sieben Bitten zu reflektieren, um Gottes Begleitung und Segen zu erfahren.
In diesem Segensheft reflektiert Anselm Grün die Weihnachtsgeschichte als ermutigendes Zeugnis für die Gegenwart. Stimmungsvolle Fotografien ergänzen die sensiblen Texte. Es enthält besinnliche Worte, Weihnachtsgrüße im Lang-Format und einen passenden Umschlag zum Versenden.
Ein inspirierendes Geschenk für alle, die himmlischen Beistand suchen. Mit Texten von Anselm Grün und Illustrationen von Eberhard Münch bietet das Buch Trost und Mut in Krisenzeiten. Es lädt ein, den Schutz und die Botschaften der Engel zu entdecken und Vertrauen ins Leben zu entwickeln.
Grün inspiriert dazu, mit neuen Augen auf die Schönheit unserer Welt zu schauen, offen, dankbar und staunend. Wenn wir das tun, werden wir überall, in den Menschen, in der Natur und auch in uns selbst eine tiefe Freude entdecken. In dieser Schöpfungsfreude erleben wir den Zusammenhang mit dem Ganzen der Wirklichkeit, erfahren Verbundenheit und Vertrauen, entdecken eine tiefere Dimension unseres Daseins. Anselm Grün bringt alte und neue Texte auf faszinierende Weise zum Leuchten: Franziskus, Hildegard von Bingen, Gottfried Keller, Friedrich Hölderlin, Christine Busta, Armin Juhre, Albrecht Goes, Johannes Poethen, Friederike Mayröcker u.v.a.
Wenn uns der Alltag zu erdrücken scheint, nehmen wir uns vor, bestimmte Dinge in unserem Leben zu ändern. Häufig wissen wir genau, was uns gut tun würde, doch oft werden diese Vorsätze im täglichen Leben wieder über Bord geworfen. Anselm Grün, Christoph Gerhard und Erwin Sickinger möchten uns - aus den Erfahrungen ihrer Kurs- und Seminararbeiten heraus - zeigen, wie wir den Schlüssel zu einem erfüllten und bewussteren Alltag finden. Die Autoren nennen Stolpersteine und Fallstricke im täglichen Leben, die uns oftmals unsere Vorsätze vergessen lassen. Praktische Anregungen und Übungen helfen, allmählich einen achtsameren Lebensstil zu finden.
Der Advent fällt in die dunkelste Zeit des Jahres, wenn die Tage am kürzesten und die Nächte lang und kalt sind. Gerade dann zünden die Menschen in ihren Häusern und auf den Straßen Lichter an. Sie stehen symbolisch für das Licht der Hoffnung, das wir an Weihnachten feiern: Jesus, der Sohn Gottes, ist Mensch geworden. Doch Anselm Grün macht in diesem Kalender deutlich: Überall dort, wo einer dem anderen ein Licht in der Dunkelheit ist, wo Versöhnung möglich wird, wo die Liebe stärker ist als der Tod, wo Armut und Elend überwunden werden können und Fremde eine Heimat finden, überall dort zünden wir Lichter der Hoffnung an, wird Jesus auch heute wieder geboren und die Welt ein Stück besser, hoffnungsvoller und heller.
Den Horizont wieder spüren
Texte und Bilder der Orientierung und Verheißung
- 90 pages
- 4 hours of reading
Der Horizont ist in unserem Leben ein ständiger Begleiter. Er gibt uns Halt, in dem er uns eine Grenze zeigt, und verweist uns zugleich über diese Grenze hinaus – so ist er ein treffendes Bild für unsere menschliche Existenz: Gerade in Krisenzeiten erfahren wir oft die Begrenztheit unseres Lebens, unsere begrenzte Sicht. Gleichzeitig ist oft der Lebenshorizont oft im Nebel, und wir müssen uns darum bemühen, wieder „klare Sicht“ zu gewinnen. Der Horizont weist über die Enge hinaus, die wir in unserem Leben erfahren. Er schenkt uns die Zuversicht, dass es „hinter dem Horizont“ weitergeht. So öffnet er uns einen Raum der Weite und der Freiheit, in dem die Sehnsucht und die Hoffnung über alles Sichtbare und Begrenzte hinausführen. In 21 Malereien von Hagen Binder und Texten von Pater Anselm Grün meditieren die Autoren diese stärkende und mutmachende Wirkung des Horizontes in unserem Leben – für ein Erleben dessen, was unser Leben übersteigt.
Die Legende von Sankt Martin
- 32 pages
- 2 hours of reading
Wer war der heilige Martin? Und was feiern wir jedes Jahr am 11. November? Anschaulich und lebendig erzählt Pater Anselm Grün die Legende, die sich um das Leben des heiligen Martin von Tours rankt: davon, wie er seinen Mantel mit einem frierenden Bettler teilte und so zum Gespött seiner Mitsoldaten wurde, wie er überzeugter Christ und sogar Bischof wurde und warum er bis heute als leuchtendes Beispiel für Nächstenliebe und Hilfsbereitschaft gilt.
Ein Engel auf deinem Weg
32 Engelkarten mit Bildern von Christel Holl
Es gibt Tage, da sind wir einsam, traurig, ängstlich oder verletzt. Wir fühlen uns nicht verstanden, alles scheint schiefzulaufen und in unserem Kopf überwiegen die trüben Gedanken. Auch Pater Anselm Grün kennt diese Gefühle und erlebt in seinen Kursen, wie sehr Menschen darunter leiden. Zusammen mit seinem Mitbruder Ansgar Stüfe hat er für diese unfreundlichen Tage eine spirituelle Trostapotheke zusammengestellt. Dabei rückt Pater Anselm die Heilkraft der Bibel in den Mittelpunkt, während Br. Ansgar auf seinen reichen Erfahrungsschatz als Arzt und Mönch zurückgreift. Rezepte, die wirklich guttun – garantiert ohne Nebenwirkungen!
Lieber Bruder, was sagen Sie dazu? Anselm Grün antwortet
auf Fragen von Rosemarie Egger
Zum Hochzeitstag
Münsterschwarzacher Geschenkheft
Leidenschaft ist eine Kraft, die etwas in Bewegung setzt. Sie ist die Voraussetzung für schöpferisches Handeln. Und deshalb brauchen wir sie nicht nur in der Kunst, sondern auch in der Wissenschaft und im Einsatz für andere Menschen und für Gerechtigkeit in der Welt. Mit diesem Buch zeigen die Autoren, der Benediktinerpater Anselm Grün und die taiwanesische Verlegerin Hsin-Ju Wu, Leserinnen und Lesern einen Weg auf, die eigene Leidenschaft zu wecken oder wiederzuentdecken. Denn für etwas zu brennen, führt dazu, dass man sich selbst wieder spürt und so zu mehr Lebendigkeit findet, die hilft, Verantwortung für das eigene Leben und die Zukunft dieser Welt zu übernehmen.
Ein Engel dir zur Seite
- 64 pages
- 3 hours of reading
Ob bei Freude, Langeweile, Dankbarkeit, Wut oder Angst – es ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass man nicht allein ist. Die Engelgebete von Anselm Grün, die in den unterschiedlichsten Situationen Kraft und Hilfe spenden, vermitteln das beruhigende Gefühl, in jeder Lebenslage stark und beschützt zu sein. Die kleinen Texte können wunderbar als Alltagsritual hinzugezogen werden – oder immer dann, wenn man sich nach Geborgenheit sehnt.
Glaube und Vernunft
Der sinnstiftende Grund von Religion
Wir leben in einer Zeit, in der uns die Nachrichten, die täglich auf uns einstürmen, verunsichern und Angst machen – Angst vor Krieg, vor Vertreibung, vor Armut, vor Katastrophen, Angst vor der eigenen Zukunft und der Zukunft unserer Welt. Anselm Grün gelingt es in diesem Buch, die Perspektive zu wechseln und mit dem Leser nicht auf das zu schauen, was schwierig und vielleicht unlösbar ist, sondern auf die Ressourcen, die wir haben, auf die wir zurückgreifen können und die uns wieder ins Gleichgewicht bringen. Denn jeder von uns hat schon schwierige Zeiten erlebt, durchlebt und gemeistert. Jeder hat Stärken, Fähigkeiten, mit denen er etwas zum Besseren verändern kann – man muss sie nur (wieder) entdecken. Ein Buch, das Zuversicht und Kraft schenkt in diesen manchmal so schwierigen und unsicheren Zeiten.
Wie die Natur im Frühjahr aufblüht, so beginnen auch wir neu zu wachsen. Das Bewusstsein, dass selbst nach dem kältesten und dunkelsten Winter der Frühling wieder mit Macht kommt, das Leben sich durchsetzt, schenkt Zuversicht, die uns auch schwere Zeiten überstehen lässt. Ein Kalender, der Hoffnung schenkt und dazu einlädt, die Dinge mit den Augen des Herzens zu betrachten.
Mit der Trauer leben
Taschenseminar zum Nachdenken und Weiterwachsen
Die Zeit der Trauer ist oft eine Zeit der Sprachlosigkeit. Es ist schwer zu akzeptieren, dass ein geliebter Mensch endgültig gegangen ist. Die Trauer nimmt unser ganzes Denken und Leben in Beschlag. Dabei ist es wichtig, sie zuzulassen, darüber zu sprechen und sie nicht zu verdrängen, um wieder zu neuer Lebenskraft zu finden. Anselm Grün zeigt in diesem Buch Wege auf, wie es gelingen kann, sich der eigenen Trauer zu stellen. Seine behutsamen und klaren Texte vermitteln Trost, die vielen praktischen Ideen und Impulse helfen dabei, die eigene Trauer im wahrsten Sinn des Wortes zu begreifen, sie in den Alltag zu integrieren und damit leben zu lernen.
Viele Menschen haben Angst vor dem Alleinsein, weil sie sich dann einsam und isoliert fühlen. Es kann jedoch auch zum Segen werden, denn ohne Alleinsein gibt es keine ehrliche Selbsterkenntnis und es gehört zudem wesentlich zu jedem spirituellen Weg. Anselm Grün entfaltet daher in diesem Buch die Kunst, es mit sich selbst auszuhalten, zu der so wichtige Aspekte gehören wie die innere Mitte zu finden, Leib und Seele Gutes zu tun, von Erwartungen anderer und äußeren Zwänge frei zu werden. Eine hilfreiche Anleitung, wie es gelingen kann, Kraft aus dem Alleinsein zu schöpfen, um zu innerer Gelassenheit, Ruhe und Klarheit zu finden.
Das großformatige Karten-Deck von Anselm Grün umfasst 40 Engelkarten, die in verschiedenen Lebenssituationen Kraft und Unterstützung bieten. Die leuchtenden Illustrationen stammen von Eberhard Münch. Die Schutzengel-Karten können täglich als Ritual genutzt werden oder in Momenten, in denen man nach einem Impuls sucht. Ein ausführliches Begleitbuch stellt die Engel und ihre Botschaften einfühlsam vor, darunter der Engel der Dankbarkeit, der Engel der Inspiration und der Engel des Trostes. Diese Karten sind wertvolle Begleiter in Krisen, Entscheidungsphasen und Zeiten, in denen Trost nötig ist. Pater Anselm Grün lädt dazu ein, dem Leben und dem Schutz der Engel zu vertrauen. Das liebevoll gestaltete Karten-Set im Postkartenformat wird von einem 88-seitigen Begleitbuch ergänzt und kommt in einem praktischen Schuber. Es ist ein wunderbares Geschenk für Engel-Liebhaber*innen. Engel bieten uns das Gefühl von Schutz und Geborgenheit in guten wie in schlechten Zeiten. Wenn wir uns auf sie einlassen, können wir ihren Hinweis auf den richtigen Weg wahrnehmen und in Momenten des Zweifels gestärkt werden. Dieses Karten-Deck ist nicht nur ein Geschenk für sich selbst, sondern auch für geliebte Menschen, die treue Begleiter auf ihrem Lebensweg suchen.
Kein Mensch lebt nur für sich allein
Verbundenheit erfahren, das Miteinander stärken
- 256 pages
- 9 hours of reading
Einsamkeit und Isolation, exzessiver Individualismus und Interessenegoismus nehmen zu. Wie kann persönliche Zerrissenheit heilen? Was tun angesichts der Gleichgültigkeit gegenüber dem Gemeinwohl? Anselm Grüns Antwort ist konkret und klar: Es geht darum, Verbundenheit zu schaffen oder zu vertiefen. Um gefährdete Beziehungen zu erkennen und zu heilen braucht es eine neue Form des Wir-Gefühls und eine tiefere Qualität des Miteinander – auch in Familie und Arbeitsbeziehungen, in Gesellschaft und Kirche. Und es braucht gemeinsame Werte: Gerechtigkeit, Kooperation, Solidarität, Toleranz, Mitgefühl und Respekt. Wichtig sind Gemeinschaften, die Glauben und Hoffnung leben und erfahrbar machen. Es braucht die Verbundenheit. Ein Buch, das Antworten gibt und Hoffnung macht: Ressource für ein vertieftes Miteinander. Spirituelles Lebenswissen für jeden Einzelnen. Aber auch die große Vision für eine menschlichere Gesellschaft.
Die letzten Jahre haben deutliche Spuren im gesellschaftlichen Zusammenhalt und Miteinander hinterlassen. Die Beziehungen untereinander wurden geschwächt, alte Konflikte und Spannungen weiter offengelegt und verstärkt: Die Gesellschaft spaltet sich in Arm und Reich, in Europaskeptiker und -befürworter, in Impfbefürworter und -gegner. Freundschaften zerbrechen und sogar Familien entzweien sich. Viele Menschen sagen, dass sie statt Solidarität mehr Feindseligkeit erleben. Auch in den Kirchen stehen sich liberale und konservative Gläubige gegenüber. Wollen wir diese Gräben akzeptieren? Wollen wir uns einbunkern in unseren Stellungen? Wenn nicht, dann führt nur ein Weg zurück zu mehr Zusammenhalt: Versöhnung. Nur: Die Grundvoraussetzung für Versöhnung ist der Versuch, einander zu verstehen. Doch das wechselseitige Verstehen fällt häufig schwer. Anselm Grün kennt diese Situation aus vielen Gesprächen und Vorträgen. In seinem neuen Buch fragt er daher: Wie schaffen wir es, wieder mehr Zusammenhalt zu leben? Wie kann Versöhnung gelingen? Heißt versöhnen vergessen? Gibt es Grenzen der Versöhnung? Und was tun, wenn Wunden trotz allem nicht heilen? Darüber schreibt Anselm Grün in diesem Buch und zeigt, dass Spaltung kein Schicksal ist, sondern Versöhnung möglich und nötig ist.
Ostrůvky uprostřed všedního dne
- 192 pages
- 7 hours of reading
Ústřední otázka benediktinských exercicií zní: Jak najdu a zakusím Boha? A také: Jak objevím své pravé já, onen jedinečný obraz, který si o mně Bůh vytvořil? A dále: Jak dosáhnu uzdravení? Mystická cesta je vždycky zároveň i cestou terapeutickou, po níž máme dospět k uzdravení a vnitřní svobodě. Máme na ní Ježíšovu Duchu dovolit, aby nás stále dokonaleji očišťoval a osvěcoval, tak abychom se skrze Krista sjednotili s Bohem a se svým nejvnitřnějším ryzím bytím. Tato benediktinská cesta je dnes pro mnohé přitažlivá, zejména proto, že dává odpovědi na mnohé otázky, které si moderní člověk klade a nabízí dnes tolik potřebné uzdravení ducha a duše.Pokora znamená odvahu přijmout pravdu o sobě. Postoj pokory počítá i s pokusem vyhýbat se nepříjemné pravdě o sobě a setrvat ve vlastních ideálních představách o sobě. Biblické příběhy, které v dalším textu nabídnu k meditaci, jsou pozváním k pohledu na sebe takové, jací opravdu jsme, včetně našich hříchů a vin. Tyto příběhy v nás ale nemají vyvolávat na prvním místě špatné svědomí. Prostě jen vyprávějí o lidech, kteří se znovu a znovu proviňují, aniž bychom je soudili. Biblické texty nás mají povzbudit, abychom se postavili pravdě o sobě, aniž bychom se ničili pocity viny.
Verzameling gebeden, gedichten, verhalen en gedachten rond het Kerstverhaal van bekende katholieken uit kerk en samenleving.





















