Bruno Comby Books

Retrouvez détente et vitalité grâce à la sieste. La sieste est le moyen le plus simple et le plus naturel d'accéder au bien-être et à des performances optimales. Ses bienfaits ne sont plus à démontrer : elle renforce la santé et facilite la digestion. Elle permet de rééquilibrer et de diminuer la durée du sommeil, de contrôler son stress et, surtout, procure une sensation extraordinaire de détente et de vitalité. Bruno Comby répertorie ici tous les bénéfices de cette bonne habitude et nous livre les clés d'une sieste réussie et efficace : durée, positions, exercices pratiques et différentes méthodes de repos... Siesteurs, tous à vos oreillers !

La méthode globale ici décrite obtient des résultats remarquables et durables. Ce livre a, été réalisé avec la collaboration de nombreux médecins. Il constitue un guide clair et précis, un compagnon de route qui vous aidera à contourner les écueils du sevrage pour renouer avec une meilleure qualité de vie. Broché 15 x 21 - 172 pages - Illustrations

Seine weiteren Publikationen betreffen beispielsweise ein rechnerisches Modell der Flugbahnen steuerbarer Raumfahrzeuge, den Kampf gegen den Tabak, eine Methode zur Messung des Ruhetremors u.a.m. Was wird wohl als nächstes von ihm kommen? Monika Müller, dipl. Ernährungsberaterin (April 1996).