Johann Hari Book order (chronological)

'I learned so much' DAVINA McCALL 'Will help you think more clearly about eating, dieting, health and mental health' JONATHAN HAIDT Over the last decade, an extraordinary scientific breakthrough has taken place. A new kind of drug has arrived on the market, working in an unprecedented way to revolutionise weight loss and dieting. In 2023, Johann Hari began injecting himself with one of the weight loss drugs transforming how we look, feel and live. What began as a personal journey soon took him on an international investigation, tackling some of the most world-changing issues as he asked: Who should be taking these medications? How are they set to change not only the way we think about weight loss, but our economies? What are the benefits – and what are the risks? This is the book to read on the weight loss drugs taking over the world. 'Really important, and very necessary' STEPHEN FRY 'Compassionate, wise and mind-expanding . . . A must read' PHILIPPA PERRY

A deeply personal, expertly researched investigation into the weight loss drugs revolutionising our approach to food from bestseller Johann Hari.

La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. -- Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar constantemente de un dispositivo a otro sin levantar la vista. Hoy en día, lograr el estado de concentración necesario para acometer labores intelectualmente complejas y exigentes es casi una quimera. -- Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis. En El valor de la atención desglosa los doce factores que la generaron -desde nuestra incapacidad de dejar fluir la mente hasta la contaminación en las ciudades-, y denuncia a las poderosas empresas que nos están robando el foco. Además, nos da las herramientas para entender la situación, defendernos y recuperar nuestra capacidad de vivir con atención.

Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am wichtigsten: Lässt sich Aufmerksamkeit wieder antrainieren? Um diese und viele weitere spannende Fragen zu beantworten, hat Johann Hari über drei Jahre lang Forschungen betrieben. Er hat vom Silicon Valley über eine Favela in Rio bis zu einem Büro in Neuseeland mit den weltweit führenden Experten und Fachleuten gesprochen, zwölf entscheidende Gründe, die für den Verlust unserer Aufmerksamkeit verantwortlich sind, entlarvt und zeigt Wege auf, wie wir unseren Fokus endlich wieder zurückgewinnen.

Our ability to pay attention is collapsing. Johann Hari, the New York Times bestselling author, explores the reasons behind this crisis and how to reclaim our focus. Like many, Hari struggled with concentration amidst constant device switching, leading him to embark on a global journey to interview experts and study scientific findings. He discovered that our understanding of this issue is fundamentally flawed. In the U.S., teenagers focus on tasks for only sixty-five seconds, while office workers manage just three minutes. This inability to concentrate is often seen as a personal failure, but the reality is more troubling: powerful external forces have stolen our focus, particularly with the rise of social media and corporate interests. These forces have intensified over decades, contributing to broader societal issues. In his compelling narrative, Hari takes readers from veterinarians diagnosing dogs with ADHD to Silicon Valley whistleblowers revealing social media's tactics to manipulate our attention. He also examines a favela in Rio where attention loss became acute and a New Zealand office that found effective techniques to restore focus. By identifying twelve true causes of this crisis—including the decline of sustained reading and increased pollution—Hari argues that we can initiate an "attention rebellion" to reclaim our focus, both individually and collectively.

Depresie a úzkosti sú v celom západnom svete prudko na vzostupe a trápia stále väčšie percento populácie. Tradičná psychiatria ich príčiny obyčajne pripisuje chemickej nerovnováhe v mozgu a ponúka jediné riešenie: psychofarmaká. Lenže každý, kto už tieto stavy zažil, veľmi dobre vie, že samotné lieky síce môžu priniesť chvíľkovú úľavu, ale nič nevyriešia, a tú hlbokú vnútornú bolesť i tak neodstránia. Investigatívny novinár a držiteľ niekoľkých ocenení, Johann Hari, sám od mladosti trpel depresiami a úzkosťami. Keď mal 31 rokov, rozhodol sa, že vyhľadá tých najväčších svetových expertov a zistí, aké sú skutočné príčiny tohto novodobého moru, ktorý sužuje našu spoločnosť. Na svojej ceste za pravdou precestoval neuveriteľných 65 000 kilometrov a stretol sa s tými najpovolanejšími. Postupne zistil, že existuje deväť základných príčin depresií a úzkostí, ktorých uvedomenie a pochopenie vedie k celkom iným riešeniam, než ako by sme očakávali – k riešeniam, ktoré konečne ponúkajú skutočnú nádej.