Miroslav Libra Book order

Předsportovní průprava / Jiří Fejtek, Zuzana Mazurovová. Předmluva Petr Průša. Lektorovali doc. PhDr. Josef Dovalil, CSc. a Zlata Wálová. Kresby PhDr. Miroslav Libra. Obálku s použitím kresby Karla Pekárka navrhl Vladimír Nevosad. Vydání první.

Kromě výkladu o stáří a stárnutí, jejich fyziologických a psychologických zvláštnostech a vlivu tělesného cvičení na starší organismus obsahuje příručka zásobník vhodných cvičení bez náčiní, s náčiním a cvičení na nářadí. Věnuje pozornost relaxaci, pohybovým hrám, lidovým tancům, užitým cvičením, plavání atd. a uvádí příklady cvičebních hodin v tělocvičně i na hřišti. 1. vydání.