Poznaj najsmaczniejszy i najprostszy sposób na zaspokojenie twoich żywieniowych potrzeb i ugaszenie pragnienia. Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, mocnych kości oraz pięknej skóry i włosów to zdrowa, pełnowartościowa dieta. Jednym z jej głównych składników są świeże soki owocowo-warzywne. Michael T. Murray, światowej sławy ekspert w dziedzinie zdrowego żywienia, w „Księdze soków” zawarł bezcenne informacje na temat uzdrawiająco-rewitalizujących mocy różnych owocowych i warzywnych soków oraz dopasował do nich pyszne i proste przepisy. Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają: - pokonać raka, - obniżyć ciśnienie krwi, - przynieść ulgę stawom, - leczyć kamienie nerkowe i wrzody, - walczyć z efektami starzenia, - obniżyć poziom cholesterolu. W „Księdze soków” znajdziesz również szczegółowe informacje na temat wartości odżywczych poszczególnych przepisów oraz bezpieczne i efektywne porady na to, jak dietę opartą na sokach zastosować w procesie oczyszczania organizmu. Uwierz, że ta książka o sokach pomoże Ci zmienić swoje życie!
Michael T. Murray Book order (chronological)
Dr. Murray is a leading authority in natural medicine, exploring the profound impact of nutrition on well-being. His extensive writings delve into holistic health, offering readers insights into natural approaches to vitality. His research has significantly influenced the understanding of dietary health, making complex nutritional science accessible.
This timely guide discusses methods, organizational structures, and philosophies which can be used by school counselors, special educators, and administrators to establish therapeutic inclusion programs in K-12 schools.
The Longevity Matrix
- 518 pages
- 19 hours of reading
The Longevity Matrix is a blueprint for living longer by living better NOW!
Die Enzyklopädie der Naturheilkunde
Das umfassendste Nachschlagewerk über die einzigartigen Heilkräfte der natürlichen Medizin
Work through practice questions on every topic of the National 5 Physics curriculum, then test your understanding with mixed exam question practice.
Textbook of Natural Medicine
- 1944 pages
- 69 hours of reading
Covering preventive, non-invasive, and natural treatments, this title helps you to provide health care that identifies and controls the underlying causes of disease, is supportive of the body's own healing processes, and is considerate of each patient's unique biochemistry.
The most respected resource on natural medicine ever published-with more than 1 million copies sold worldwide-is now updated.
El libro de consulta más amplio y documentado sobre la utilización de las medidas naturales para el mantenimiento de la salud y la prevención y tratamiento de patologías como el insomnio, la diabetes, la migraña...
How to Prevent and Treat Cancer with Natural Medicine
- 415 pages
- 15 hours of reading
From a team of prestigious American doctors comes a comprehensive, practical approach to combating and preventing cancer. Readers can asses their risk of cancer through a unique screening questionnaire and discover the science that supports the significant roles that emotions and attitudes play in prevention and treatment.
Naturopathic physician Michael T. Murray guides readers through the often complex, conflicting information regarding nutritional supplements. Each chapter profiles major vitamins, minerals, essential fatty acids, nutrients, and glandular extracts, including information on the following: • deficiency signs / symptoms • recommended dietary allowance • beneficial effects • available forms • principal uses • dosage ranges • safety issues • interactions Based on extensive scientific research, Encyclopedia of Nutritional Supplements empowers readers to make educated decisions about which supplements to take for health conditions including cancer, arthritis, depression, high cholesterol, allergies, heart disease and more.
