Fantasy. The Greek and Roman demigods will have to cooperate in order to defeat the giants released by the Earth Mother, Gaea. Then they will have to sail together to the ancient land - Greece itself - to find the Doors of Death
Zora Sadloňová Books
Přípravy na závody vrcholí a Týna propadá nervozitě. Situaci změní maminka, která přináší domů gorilí mládě. Jaké překvapení zažije Týna s oběma chlupatými kamarády ? Prožij další vzrušující dobrodružství s Týnou a jejím milovaným poníkem.
Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť
- 304 pages
- 11 hours of reading
Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: - útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti - alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou - konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny - fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.
