Horst Conen Book order (chronological)

Sich selbst verändern – das ist zunächst leichter gesagt als getan. Wer beispielsweise davon träumt, den Beruf zu wechseln, die Beziehung zu beenden oder auszuwandern, der muss sich selbst motivieren können. Horst Conen erklärt einfühlsam und warmherzig Schritt für Schritt, welche geistige Haltung als Ausgangspunkt für Veränderung notwendig ist, wie man sich selbst auf Veränderungen einstimmt, und ganz praktisch, wie man die ersten Schritte in die neue Richtung geht. Ein Buch, das dem Leser die Angst vor Neuem nimmt und Lust auf Aufbruch und Veränderung macht!

Horst Conen, anerkannter Optimismus-Experte und Coach, zeigt anhand von praktischen Beispielen, wie Sie Alltagsstress, Pessimismus und trübe Gedanken aus Ihrem Leben verbannen. Sein Optimistentraining liefert wichtige Anregungen für alle, die unter Leistungsdruck leiden und das Gefühl haben, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen zu sein. Sein 7-Tage-Programm lässt sich einfach umsetzen und hilft Ihnen, wieder eine positive Grundhaltung zu gewinnen. Nehmen Sie Ihr Leben Tag für Tag neu in die Hand!

Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartungen oder dem eigenen negativen Selbstbild unterwirft, der sabotiert sich selbst. Das Problem ist bekannt, wird aber selten an der Wurzel gepackt. Wie kann man destruktive Gedanken abstellen? Wie findet man heraus, was einem selber wirklich gut tut? Wie kann man mit Druck und Erwartungen von außen umgehen? Horst Conen hat einen Persönlichkeits-Check entwickelt, mit dem der Leser lernt, • selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster zu erkennen, • gezielt dagegen vorzugehen, • die eigenen positiven Kräfte zu nutzen, • sich selbst wohlwollender einzuschätzen und sich gelegentlich auf die Schulter zu klopfen, um insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher zu werden.

„Das schaffst du eh nicht“ oder „Du wirst nie den richtigen Partner finden“ - fast jeder kennt solche negativen Sätze von Lehrern, den Eltern oder dem Partner, die oft tief im Unterbewusstsein hängen bleiben. Nicht selten werden daraus Self Fulfilling Prophecies, die das ganze Leben mitprägen, da man solche Gedanken verinnerlicht und danach handelt. Horst Conen zeigt, wie Sie diese schädlichen Leitsätze aufspüren und ihre Botschaften im wahrsten Sinne des Wortes abtrainieren. Zahlreiche Beispiele und praktische Handlungsempfehlungen weisen den Weg zu einem positiven Umgang mit sich selbst.

Was haben Joschka Fischer und Verona Feldbusch gemeinsam? Das besondere, normfremde Profil. Wer erfolgreich sein will, muss herausstechen aus der Masse. Mit diesem Buch werden Sie dieses gewisse Etwas an sich selbst entdecken. Sie werden lernen, mit Freude ganz Sie selbst zu sein, und daraus ein neues, authentisches Selbstbewusstsein entwickeln. Das Trainingsbuch im Anhang wird Sie auf der Reise begleiten.

Positiv den Tag gestalten - bk369; Bechtermünz im Weltbild Verlag; Horst Conen; Paperback; 1999

Tu, was fir gefällt! - Warum wir nicht länger warten sollten, so zu leben, wie wir wollen - bk369; Kösel Verlag; Horst Conen; pocket_book; 1998