Jana Frolik Books

V knihe nájdeme recepty na zdravé jedlá zo záhrady, pochúťky pre slávnostné príležitosti, špeciality pre labužníkov, to najlepšie z kuchyne starej mamy.

- zdravá jídla z vaší zahrádky - pochoutky pro slavnostní příležitosti - speciality pro labužníky - to nejlepší z kuchyně našich babiček Dotisk v roce 2008.

Pečeme a vaříme. Drůbež, polévky, ryby, vánoční cukroví, zvěřina.

Tradiční česká kuchyně má své kořeny někde v dávných dobách, kdy lidé těžce fyzicky pracovali a úlohou jídla bylo především dodat tělu tolik potřebnou energii. Tomuto požadavku ve svém vývoji dokázala beze zbytku vyhovět. Život většimy dnešních lidí už však vypadá úplně jinak, a tak i česká kuchyně musela projít přerodem a stát se kuchyní moderní, zdravou a hlavně velmi chutnou. Rozhodně nezatracujeme oblíbené jídlo našich babiček, knedlo-vepřo-zelo, rádi si ho někdy připravíme, ale většina mladých hospodyněk dnes má ve svém kuchařském repertoáru jídla ze zaleniny, z důbežího či rybího masa, minutky, lehké moučníky i ovocné sladkosti. Nikdy už nechybí salát z čerstvé zeleiny a veřírky na zahradě dovolují připravit jídla na grilu či na ohništi. Naše kuchyně se obohatila světovými specialitami, jako jsou různé pizzy, lehké dezerty a hlavně saláty z nejrůznějších druhů zeleniny. A tak dnes, na začátku nového tisíciletí se může česká kuchyně pochlubit moderní, racionální a zdravou výživou, která nás bude udržovat v kondici a povznášet k vysněným cílům.

Recepty z brambor: polévky, saláty, hlavní jídla, přílohy a moučníky.

Kniha obsahuje 365 receptů nejen pro zimní období

Nabídka možností, jak rychle připravit sytý a zdravý pokrm, zvláště k večeři. Kniha je rozdělena na sedm základních kapitol podle dnů v týdnu. Kapitoly obsahují recepty na různé typy masových, zeleninových i sladkých jídel. Jednotlivé dny nabízejí kolem cca třiceti stručných receptů se seznamem surovin a postupem přípravy.

Publikácia ponúka výber niekoľkých receptov vhodných pre chronické stavy ochorenia tráviacej sústavy, nie však pre akútne, infekčné alebo pooperačné stavy.