Regaining body balance and easing tension. Shows healthy patterns of posture and movement.
Mary Bond Books
This author's lifelong exploration of the human body began with her first dancing shoes and evolved through dance studies and specialized training with Ida Rolf. Her work as a writer, teacher, and practitioner focuses on fostering a deeper understanding and respect for one's own body. She posits that a heightened awareness of our physical experience influences our choices regarding ourselves, others, and the environment. Her ultimate aim is to contribute to humanity's deeper embodiment through this mind-body connection.
An experiential guide to using your body as the focus of contemplative practice.
Chloe und Mel leben in Dublin und sind schon lange dicke Freundinnen. Nun planen sie das Abenteuer ihres Lebens: eine Reise nach Australien. Chloe ist froh, endlich eine Auszeit von ihrer Karriere nehmen zu können, und Mel kann es gar nicht erwarten, ihre Freiheit zu genießen. Da zieht der attraktive Adam in die Wohnung über den beiden ein und beginnt eine Affäre mit Chloe, aus der schnell Ernst wird. Mel ist entsetzt, als sie erfährt, dass ihre Freundin Adam tatsächlich heiraten will. Sie ist nach wie vor wild entschlossen, sich ihren Traum von Australien zu erfüllen. Doch da passiert etwas, was die Freundschaft der beiden Frauen auf eine harte Probe stellt. Mel und Chloe müssen sich entscheiden …
Daisy und Eve sind Cousinen, und doch scheinen sie aus völlig unterschiedlichen Familien zu stammen: Während Eve von ihnen Eltern behütet und verwöhnt wurde, musste sich Daisy von frühester Jugend an um ihre Mutter Marina kümmern, die ihre Tochter alleine großgezogen hat und ihr nie eine wirkliche Stütze war. Ein großes Geheimnis scheint Marinas Leben zu verdüstern und echte Nähe zu Daisy zu verhindern. Da taucht der attraktive Alex im Leben der Cousinen auf, die sich beide unsterblich in ihn verlieben. Doch bevor Daisy die erste große Liebe erleben darf, muss sie das Geheimnis im Leben ihrer Mutter aufklären …
