Anna Austruy Books

Gesunde Gerichte kochen – so einfach war’s noch nie! Bilder sagen mehr als 1.000 Worte. Deshalb gibt’s in diesem innovativen Kochbuch übersichtliche Illustrationen statt ellenlanger Rezepttexte und unnötigem Blabla. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen auf einen Blick, wie 65 leichte und gesunde Rezepte zubereitet werden. Ob frische Salate, Suppen, Gesundes aus Fleisch, Fisch und Gemüse oder Süßes – alle einfachen Rezepte liefern ruckzuck mit nur wenigen Zutaten erstaunlich coole Ergebnisse! Gesunde Rezepte einfach zubereiten – der Light-Band aus der erfolgreichen Kochbuchreihe „Kochen ohne Blabla“: • Illustrierte Zubereitungsschritte – übersichtlich, eindeutig, leicht zu erfassen, klar. • Leichter Genuss für den Alltag: schnelle und einfache Feierabend-Rezepte, die jeder mag! • Gelingsicher zum Ergebnis – für Anfänger und Hobbyköche: mit wenigen Zutaten, kurzen Zubereitungszeiten und tollen Ergebnissen. Was koche ich heute? Gesunde Rezepte für jeden Tag! Lust auf einen kleinen Vorgeschmack? Diese und viele weitere schnelle und einfache Gerichte entstehen mit dem grandiosen Kochbuch im Handumdrehen: Paprika-Erdbeer-Tatar, Kartoffel-Kokos-Suppe, Zucchini-Lasagne mit Kalb, Sesam-Thunfisch mit grünen Bohnen, Brokkoli-Quiche ohne Teig, Joghurt-Himbeer-Eis und vieles mehr. Einfach gesunde Gerichte kochen? Mit diesem sensationellen Kochbuch wirklich kein Problem – ganz ohne Verzicht und ganz ohne Blabla!

Schnelle Gerichte kochen – so einfach war’s noch nie! Bilder sagen mehr als 1.000 Worte. Deshalb gibt’s in diesem innovativen Kochbuch übersichtliche Illustrationen statt ellenlanger Rezepttexte und unnötigem Blabla. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen auf einen Blick, wie 65 nagelneue Express-Rezepte zubereitet werden. Ob superschnelle Salate, Fleischgerichte, Gemüsegenuss aus aller Welt oder Süßes – alle einfachen Rezepte liefern ruckzuck mit nur wenigen Zutaten erstaunlich coole Ergebnisse! Schnelle und einfache Rezepte zubereiten – der Express-Band aus der erfolgreichen Kochbuchreihe „Kochen ohne Blabla“: • Illustrierte Zubereitungsschritte – übersichtlich, eindeutig, leicht zu erfassen, klar. • Express-Genuss für Eilige: schnelle und einfache Feierabend-Rezepte, die jeder mag! • Gelingsicher zum Ergebnis – für Anfänger und Hobbyköche: mit wenigen Zutaten, kurzen Zubereitungszeiten und tollen Ergebnissen. Was koche ich heute? Einfache und schnelle Gerichte für jeden Tag! Lust auf einen kleinen Vorgeschmack? Diese und viele weitere schnelle und einfache Gerichte entstehen mit dem grandiosen Kochbuch im Handumdrehen: Schinken-Spargel-Röllchen, Salsiccia-Pasta, Thai-Wildreis-Topf, Chili con Carne, Paella, Veggi-Carbonara, Süßkartoffelpuffer, Himbeertorte, Ricotta-Limetten-Soufflée und vieles mehr. Einfach schnelle Gerichte kochen? Mit diesem sensationellen Kochbuch wirklich kein Problem – ganz ohne Blabla!

Günstig kochen – so einfach war’s noch nie! Bilder sagen mehr als 1.000 Worte. Deshalb gibt’s in diesem innovativen Kochbuch übersichtliche Illustrationen statt ellenlanger Rezepttexte und unnötigem Blabla. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen auf einen Blick, wie 65 günstige Rezepte fürs kleine Budget zubereitet werden. Ob Salate, Suppen, Fleisch, Fisch, Gemüse aus aller Welt oder Süßes – alle einfachen Rezepte liefern ruckzuck mit nur wenigen Zutaten erstaunlich coole Ergebnisse! Günstige Rezepte einfach zubereiten – der Low-Budget-Band aus der erfolgreichen Kochbuchreihe „Kochen ohne Blabla“: • Illustrierte Zubereitungsschritte – übersichtlich, eindeutig, leicht zu erfassen, klar. • Preiswerte Gerichte für den Alltag: schnelle und einfache Feierabend-Rezepte , die jeder mag! • Gelingsicher zum Ergebnis – für Anfänger und Hobbyköche : mit wenigen Zutaten, kurzen Zubereitungszeiten und tollen Ergebnissen. Was koche ich heute? Günstige Rezepte für jeden Tag! Lust auf einen kleinen Vorgeschmack? Diese und viele weitere schnelle und einfache Gerichte entstehen mit dem grandiosen Kochbuch im Handumdrehen: gebackene Falafel, gegrillte Avocado, italienischer Tomatensalat, Auberginen-Cannelloni, One-Pot-Hühnchen, Kabeljau-Gratin, Blaubeer-Muffins, Bratäpfel und vieles mehr. Einfach günstige Gerichte kochen? Mit diesem sensationellen Kochbuch wirklich kein Problem: Vielseitig, fix, preiswert – und ganz ohne Blabla!

Ce livre plein d humour est compose de 100 points (conseils, recettes, coaching ) repartis en 4 parties: 1) Le B.A.-BA du regime. Decouvrez les conseils de base pour reussir sa perte de poids, et surtout consolider ses acquis ! Se fixer un objectif, eviter les regimes miracle, equilibrer son assiette, faire du sport, se motiver au quotidien 2) Un regime sans famille ? Testez toutes les recettes d Anna, pour toutes les occasions, afin de concilier regime, vie professionnelle et vie de famille: soupes, salades, legumes, pates, sandwichs, ufs, desserts 3) Les tentations a maitriser. Suivez le coaching d Anna pour resister (ou ceder de facon mesuree) aux nombreuses tentations du quotidien: la pause-cafe, les aperitifs entre amis, les grignotages devant la television, le petit creux de l apres-midi 4) Carnet pratique d une cuisiniere avertie. Comment bien faire ses courses, choisir les produits pour le placard et le congelateur, et d autres nombreuses astuces d Anna pour cuisiner malin. Un livre drole et plein d astuces pour maigrir sans souffrir. "

Was gibt es Schöneres als mit Freunden und der Familie gemeinsame Stunden in fröhlicher Runde zu verbringen? Dabei dürfen natürlich leckere Snacks und Häppchen nicht fehlen. Hier kommen 65 Rezepte mit passender Schritt-für-Schritt-Anleitung statt ellenlangen Rezepttexten. Ob vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch – leckere Partysnacks in Handumdrehen und ganz unkompliziert zubereitet. Ausstattung: durchgehend farbige Abbildungen

Vegetarische Gerichte kochen – so einfach war’s noch nie! Bilder sagen mehr als 1.000 Worte. Deshalb gibt’s in diesem innovativen Kochbuch übersichtliche Illustrationen statt ellenlanger Rezepttexte und unnötigem Blabla. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen auf einen Blick, wie 65 abwechslungsreiche, vegetarische Gerichte zubereitet werden. Ob Salate, Pasta, Tofu, Tartes, Gemüse, Körner oder Süßes – alle einfachen Rezepte liefern ruckzuck mit nur wenigen Zutaten erstaunlich coole Ergebnisse! Vegetarische Gerichte zubereiten – der Veggie-Band aus der erfolgreichen Kochbuchreihe „Kochen ohne Blabla“: • Illustrierte Zubereitungsschritte – übersichtlich, eindeutig, leicht zu erfassen, klar. • Vielseitige vegetarische Gerichte für frischen Wind in der Veggie-Küche: schnelle und einfache Feierabend-Rezepte, die jeder mag! • Gelingsicher zum Ergebnis – für Anfänger und Hobbyköche: mit wenigen Zutaten, kurzen Zubereitungszeiten und tollen Ergebnissen. Was koche ich heute? Vegetarische Rezepte für jeden Tag! Lust auf einen kleinen Vorgeschmack? Diese und viele weitere schnelle und einfache Gerichte entstehen mit dem grandiosen Kochbuch im Handumdrehen: Gemüsechips, Zucchini-Risotto, Quinoapfannkuchen, Kichererbsen-Pasta, Tofu-Curry, Ziegenkäsetorte, gebackene Süßkartoffel, Mandelkuchen und vieles mehr. Einfach vegetarisch kochen? Mit diesem sensationellen, vegetarischen Kochbuch wirklich kein Problem – ganz ohne Fleisch, ganz ohne Blabla!

Das eigene Leben in die Hand nehmen, das Bestmögliche herausholen, sich selbst bedingungslos lieben - das alles vermittelt Anna Austruy in ihrem Buch „In 30 Tagen zum neuen ICH“. Übernehmen Sie JETZT das Kommando und seien Sie die Hauptfigur und nicht bloß Nebencharakter in Ihrem Leben. Dabei geht es darum, auf Wünsche und Bedürfnisse einzugehen, herauszufinden was einen blockiert und zu erfahren, wie man sich aus den Fesseln befreien kann, die einen runterziehen. Anna nimmt den Leser dabei an die Hand und führt ihn mit hilfreichen Fragebögen und Trainings Tag für Tag auf den Weg zu mehr Selbstbestimmung, Glück und Positivität!

Vitajte v kuchyni jednoduchosti! Radi varíte? Uprednostňujete rýchlu akciu bez zbytočných rečí? Chcete sa stravovať zdravo a za rozumnú cenu? Táto kuchárska kniha v sebe dokonale spája všetko, čo potrebujete vedieť. Objavte s nami množstvo jednoduchých receptov, ktoré vám nezaberú veľa času a ktoré si môžete bez výčitiek dopriať každý deň. Rozmaznávajte svoje chuťové poháriky, ohromte svojich hostí! Stačí skutočne málo – vybrať tie správne ingrediencie a dobre ich skombinovať. NÁVOD JE JEDNODUCHÝ: postupujte podľa obrázkov, ktoré tvoria celý recept. Vitajte v kuchyni jednoduchosti!