Schnitzer-Intensivkost. Schnitzer-Normalkost
14-Tage-Fahrplan für beide Kostformen
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14-Tage-Fahrplan für beide Kostformen
Das Kursbuch der gesunden Ernährung
Getreide und Mensch, eine Lebensgemeinschaft; Kollath, Wissenschaftliche Arbeiten; Das Leben Werner Kollaths; Sicherung der Eiweißversorgung durch intelligente Kombination pflanzlicher Lebensmittel.
Im Jahr 1930 überschritt die Weltbevölkerung die 2-Milliarden-Grenze, und 2010 näherte sie sich 7 Milliarden. Ein Großteil der Menschen lebt in Armut und Unterernährung, was zu physischen und mentalen Entwicklungsstörungen führt. Viele Kinder verhungern, während der kleinere Teil, der auskömmlich lebt, oft falsch ernährt ist und chronische Krankheiten entwickelt. Die Menschheit steht an einem Scheideweg: Soll sie sich von einer macht- und geldhungrigen Elite in eine Sackgasse der Verdummung und Demenz treiben lassen, oder wird sie sich auf ihre Grundrechte besinnen und ihr Leben selbst in die Hand nehmen? Das Buch bietet wichtiges Wissen, wie durch intelligente Kombination pflanzlicher Lebensmittel eine artgerechte Ernährung und Krankheitsprävention für Einzelne und die gesamte Menschheit möglich ist – ohne den verlustreichen Umweg über Tiere. Wer sich dieses Wissen aneignet, kann sofort in seinem Umfeld aktiv werden. Nur so kann die Zivilisation auf eine höhere Stufe eines menschenwürdigen Daseins ohne Zivilisationskrankheiten und Hunger gelangen, im Einklang mit der Natur. Angesichts der seit 2015 dramatisch gewordenen Flüchtlings- und Migrationsproblematik ist die Anwendung dieses Wissens für ganze Völker überlebenswichtig geworden. Politisch kluges Handeln erfordert das Verständnis der in diesem Buch vermittelten Inhalte.
Das Buch zur Selbsthilfe: Ausheilung von Bluthochdruck (essentieller Hypertonie) anstelle lebenslanger Einnahme von Bluthochdruckpillen. Bluthochdruck ist der Hauptrisikofaktor für die häufigste Todesursache der Zivilisation: Die Herz- und Kreislauf-Krankheiten. Jeder zweite Mensch in Europa, USA, Kanada und weiteren Ländern verstirbt daran. Das bedeutet, dass auch für Sie hier das Hauptrisiko Ihres Lebens liegt. Wahrlich Grund genug, sich damit zu befassen. Die meisten unter uns haben bisher gedacht, es sei Aufgabe und Anliegen der „zuständigen Institutionen“, uns vor Krankheiten zu schützen. Jetzt zeigt sich, dass einflussreiche Lobbies die Verhütung und Heilung der für sie lukrativen chronischen Krankheiten verhindern. Ein ganzer Wirtschaftssektor lebt inzwischen von diesen Krankheiten und ist auf deren weitere Ausbreitung existenziell angewiesen. Da hilft nur noch Selbsthilfe. Dieses Buch zeigt Ihnen in einfachen Worten die Zusammenhänge und die ebenso einfachen Maßnahmen, wie Sie durch Ausschaltung der Ursachen und Wiederherstellung der Gesundheitsgrundlagen die Herz-Kreislauf-Risikozone verlassen können, und wie zugleich Ihr Blutdruck ohne Pillen normal wird.
Biologische Heilbehandlung der Zuckerkrankheit und ihrer Spätfolgen
Die Therapieanleitung zur leihweisen Überlassung an den Arzt durch den Patienten, der an essentieller Hypertonie erkrank ist und die Unterstützung seines Therapeuten bei der Ausheilung seines Bluthochdrucks anstelle lebenslanger Verordnung von Pillen wünscht. 1987 stellte der Verfasser diese eben so einfache wie wirksame Heilbehandlung der essentiellen Hypertonie auf der medizinischen Woche Baden-Baden mit geheilten Patienten vor, die von den ca. 250 anwesenden Ärzten befragt werden konnten. Er durfte mit Recht erwarten, dass die Ärzteschaft diese zur Heilung führende Therapie einer bisher als unheilbar geltenden Krankheit hocherfreut aufgreift. Aber nichts dergleichen geschah. Nicht ein einziger der Ärzte, welche die Vorträge gehört und doch selber die geheilten Patienten befragt oder deren Antworten mitgehört hatten, wendete nachher diese Therapie an. Nicht das geringste fachliche Interesse an einer Therapie, die Millionen Leben retten könnte - würde man sie anwenden. Inzwischen haben viele Patienten die Sache selbst in die Hand genommen. Sie kurieren sich erfolgreich selber mit dem „Gewußt wie“ aus dem Buch „Risikofaktor Bluthochdruck. heilbar!“ (ISBN 978-3-938556-21-4); und durch Ausleihen dieser „kausalen Therapie.“ testen sie Ärzte durch, bis sie einen kooperationsbereiten gefunden haben.
Für den gesundheitlichen Wert von Vollkornbrot und -gebäck ist die erste Voraussetzung, dass die verwendeten Getreide keimfähig sind und erst unmittelbar vor der Teigbereitung frisch gemahlen werden. Darüber hinaus braucht es zusätzliches Wissen, um optimale, wohlschmeckende, appetitanregende und vor auch allem gesundheitlich hochwertige Backergebnisse zu erzielen. Und dazu braucht es konsequent gesunde, gute und zuverlässige Rezepte. Diese hat Dr. Johann Georg Schnitzer in den 1960-ern entwickelt und in vielen Wochenendkursen Laien und Bäcker im „Backen mit Vollkorn“ unterrichtet. Später änderte man alle Rezepte ab, so dass derzeit kein Backprodukt mehr nach Originalrezept von Dr. Schnitzer erhältlich ist. Lange war auch dieses Buch vergriffen. Inzwischen hat er das ganze Buch überarbeitet, so dass er es im Eigenverlag wieder heraus bringen konnte, und jedermann - besonders Hausfrauen und Hobbybäcker - köstliches und gesundes Vollkornbrot und Vollkorngebäck selber backen können.
Die Schnitzer-Kost orientiert sich an der frugivoren Urnahrung des Menschen. Sie nutzt die aus Wildpflanzen entwickelten Kulturpflanzen in Zubereitungsformen, welche die Entstehung früher Hochkulturen mit gesunden Menschen und gesundem Nachwuchs ermöglicht haben. Der Stoffwechsel des Menschen ist genetisch immer noch auf seine frugivore Urnahrung programmiert. Deshalb ist die „Anpassung“ an denaturierte und artfremde Zivilisationskost misslungen. Die Folgen sind weit verbreitete Zivilisationskrankheiten. So bald der Stoffwechsel wieder die richtigen „Stoffe zum Wechseln“ erhält, heilen die meisten der „unheilbaren“ Zivilisationskrankheiten zügig aus. Auch das Körpergewicht Über- wie Untergewichtiger normalisiert sich. Köstliche Zubereitungen werden im Buch in Form eines 14-Tage-Planes genau beschrieben. Mahlzeiten dieser Kost sättigen nachhaltig, verleihen vitale Energie und regenerieren den Organismus. Frische und vitalstoffreiche Babykost-Rezepte erlauben eine körperlich wie geistig optimal gesunde Entwicklung der Kinder.
Es ist eine ernüchternde, aber heilsame Erkenntnis, dass niemand außer Ihnen selbst an Ihrer Gesundheit und am Wohlergehen Ihrer Mitmenschen interessiert ist. Da sind zwar mächtige Interessengruppen, die den Begriff „Gesundheit“ auf ihre Fahnen geschrieben haben. Im Schilde führen sie aber in Wirklichkeit das genaue Gegenteil: Krankheiten ohne Ende, chronische Krankheiten ohne Ablaufdatum. Denn diese sind die einträglichsten - so lange man sie nicht heilt, sondern nur „behandelt“. Wenn auch Sie der Meinung sind, dass es so nicht weitergehen darf mit den ständig weiter zunehmenden Krankheiten, weiter steigenden Sozialabgaben, chronischer Arbeitslosigkeit, ständiger Manipulation und eskalierender Einschränkung aller Freiheiten, dann handeln Sie jetzt. Öffnen Sie Ihren Mitmenschen die Augen, erlauben Sie ihnen, ihre Krankheiten zu beenden und sich wieder einer natürlichen Gesundheit zu erfreuen! Damit Sie nicht erst viel reden müssen, sondern jeder Person, der Sie eine gute Gesundheit wünschen, gleich den Schlüssel dafür in die Hand drücken können, hat der Verfasser diese kompakte Informationsbroschüre geschrieben.
Glaubt man den Massenmedien, so wird heute mehr denn je für die Gesundheit getan. Hunderte von Milliarden € werden dafür allein in Deutschland pro Jahr ausgegeben. Ein Heer von Spezialisten und ganze Industrien sind nur dafür tätig, und die Medien tun ihr Bestes, um das Volk über neueste Errungenschaften zur Erhaltung der Gesundheit aufzuklären. Merkwürdig ist nur, dass trotz ständig steigender Ausgaben „für mehr Gesundheit“ nicht diese, sondern die Krankheiten immer mehr werden. Das liegt daran, dass dieses sogenannte „Gesundheitswesen“ sich in Wirklichkeit nicht um Ihre Gesundheit, sondern um Ihre Krankheiten kümmert. Von diesen lebt es. Zur Erhaltung dieser fetten Pfründe sichert sich das System jeden Einfluss auf die Massenmedien, die Politik, die Universitäten und die Ärzteschaft. Um Ihre Gesundheit müssen Sie sich deshalb selber kümmern. Von dieser leben Sie. Wo Sie den Hebel am wirksamsten ansetzen können, dieses Geheimnis verrät Ihnen diese Schrift.
Im internationalen Leistungssport können Rekorde nur noch durch Ausschöpfung aller Möglichkeiten der Leistungssteigerung erkämpft werden. Das Tauziehen in den Komitees und unter den Sportmedizinern geht deshalb heute vor allem darum, wo die Grenze zwischen „schon Doping“ und „noch Gesundheitsbetreuung“ = Eiweißmast liegt. Letztere verursacht bei längerer Einwirkung ein Stagnieren des Leistungsaufbaus. Dieser Leistungsknick verführt dann zum Doping. Nicht selten kommt es sogar - wie bei mehreren Olympioniken - zum gefürchteten „Sekundentod“. In dieser Schrift wird gezeigt, dass es falsche Vorstellungen von einer leistungssteigernden Trainingskost sind, welche in diese Sackgasse führen. Wird indessen eine Leistungskost angeboten, die sich an der Urnahrung des Menschen orientiert, so erfolgt eine Optimierung der Stoffwechselabläufe und Regelmechanismen, die für höchste körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer entscheidend sind. Diese Erkenntnisse sind für jeden leistungsorientierten Menschen hilfreich.
Risikofaktor Hypertonie - lebensbedrohend, aber heilbar!
Das Buch zur Selbsthilfe: Ausheilung von Bluthochdruck (essentieller Hypertonie) anstelle lebenslanger Einnahme von Bluthochdruckpillen. Bluthochdruck ist der Hauptrisikofaktor für die häufigste Todesursache der Zivilisation: Die Herz- und Kreislauf-Krankheiten. Jeder zweite Mensch in Europa, USA, Kanada und weiteren Ländern verstirbt daran. Das bedeutet, dass auch für Sie hier das Hauptrisiko Ihres Lebens liegt. Wahrlich Grund genug, sich damit zu befassen. Die meisten unter uns haben bisher gedacht, es sei Aufgabe und Anliegen der „zuständigen Institutionen“, uns vor Krankheiten zu schützen. Jetzt zeigt sich, dass einflussreiche Lobbies die Verhütung und Heilung der für sie lukrativen chronischen Krankheiten verhindern. Ein ganzer Wirtschaftssektor lebt inzwischen von diesen Krankheiten und ist auf deren weitere Ausbreitung existenziell angewiesen. Da hilft nur noch Selbsthilfe. Dieses Buch zeigt Ihnen in einfachen Worten die Zusammenhänge und die ebenso einfachen Maßnahmen, wie Sie durch Ausschaltung der Ursachen und Wiederherstellung der Gesundheitsgrundlagen die Herz-Kreislauf-Risikozone verlassen können, und wie zugleich Ihr Blutdruck ohne Pillen normal wird.
Krankheiten: Sinnvolle Gegenreaktionen. Verfahren der biologischen Medizin. Maßnahmen bei den verschiedenen Krankheiten. Wie man ein gesundes Wunschkind plant
Dieses brisante Buch könnte einfach „Der Weg zur Gesundheit“ heißen, denn einen anderen haben uns Gott und die Natur nicht bereitet. Das, wozu es die Alternative aufzeigt - die übliche „Behandlung“ von Krankheiten, damit am Ende die Gesundheit übrig bliebe - führt in immer schwerere Krankheiten hinein. Oft bleibt nicht einmal der Patient selbst übrig. Beharrliches Verschweigen der Krankheitsursachen und der natürlichen Gesundheitsgrundlagen hat zu einem gewaltigen Anstieg chronischer Krankheiten geführt, die heute doppelt so viele Ärzte und Zahnärzte ernähren als nur 2 Jahrzehnte zuvor. Wenn dieses Buch in den Besitz aller Menschen gelangen würde, müssten über 70 % aller Praxen schließen, weil Gesundheit in jedem Lebensalter Normalzustand wäre. Sie haben Glück, von der Existenz dieses Buches zu erfahren. Damit können Sie sich vor dem hohen Erkrankungsrisiko schützen und Ihre Gesundheit auf eine zuverlässige Basis stellen. Das Buch vermittelt außerdem das kostbare Wissen, wie gesunde Wunschkinder geplant und verwirklicht werden können.
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Die in den Mainstream-Medien nicht zu finden sind
14-Tage-Fahrplan für beide Kostformen mit Kalorienangabe