Jessica Sanders Books

An empowering book that encourages girls everywhere to love their bodies for what they can do, not for how they look.

Grow self-love with this book of self-care and self-acceptance solutions, from one-minute activities to half-day adventures.

From the author of Love Your Body and the illustrator of Two Grooms on a Cake "A really unique book that can be lifesaving for the many kids who don't fit the narrow old ideas of what maleness is. It will widen the perspective ofchildren and parents alike. It also covers emotional intelligence so beautifully. Such a lot in just a few pages." Steve Biddulph, author, Raising Boys Have you ever felt you should act a certain way or do certain things, just because you're a boy? This book encourages young boys to broaden their ideas about what it means to be a boy, supporting them to feel free and proud to be who they truly are. Every boy deserves to be themselves without apology, and know that being themselves now will make them the man they will become in the future.

Liebe deinen Körper, so wie er ist! Dieses Kinderbuch unterstützt Mädchen dabei, ihren Körper in all seinen Formen und Fähigkeiten zu akzeptieren, auch während der Veränderungen in der Pubertät. Die Aktivistin und Sozialarbeiterin Jessica Sanders ermutigt junge Frauen, sich selbst zu lieben und Schönheitsideale zu hinterfragen. Es ist für Kinder ab 8 Jahren gedacht und fördert Selbstvertrauen sowie Selbstakzeptanz. Mit liebevollen Illustrationen von Carol Rossetti vermittelt es eine klare, positive Botschaft und ist geschlechterneutral formuliert. Das Buch enthält Materialien für Jugendliche und Eltern zu Themen wie Achtsamkeit und Pubertät und eignet sich auch für die Prävention in der offenen Kinder- und Jugendarbeit. Ein Bonus-Kapitel bietet nützliche Adressen für kostenlose Beratungsstellen für Kinder und Jugendliche. Jessica Sanders, die weiß, dass ein negatives Körperbild jeden betreffen kann, hat ihr Praxiswissen aus der Sozialarbeit, Erkenntnisse aus den Gender Studies und eigene Erfahrungen als junge Frau in diesen Ratgeber integriert. Ihre empathischen Botschaften und praktischen Tipps zur Körperwahrnehmung helfen Mädchen zu erkennen, dass jeder Mensch auf seine individuelle Art schön und perfekt ist – heute, morgen und an jedem Tag!

Lass dich von deinen Ängsten nicht ausbremsen, dann kannst du alles schaffen! Stress betrifft nicht nur Erwachsene; auch Kinder stehen täglich vor Herausforderungen, die Sorgen und Ängste hervorrufen. Es gibt jedoch Strategien, die ihnen helfen, selbstbewusster mit den Problemen des Alltags umzugehen. Die preisgekrönte Autorin Jess Sanders vermittelt in ihrem Mutmach-Buch, dass bereits Vorschulkinder die positive Botschaft verstehen können. Es eignet sich hervorragend zum Vorlesen für Kindergartenkinder oder zum Selbstlesen für Grundschüler. Mit fantasievollen Illustrationen von Irina Avgustinovich trägt der Text zur Stärkung des Selbstbewusstseins bei und enthält praktische Entspannungsübungen. Zudem gibt es einen Link zu Bonusmaterial, das Gespräche über Angst und Mut anregt. Kinder lernen, dass Sorgen sie nicht davon abhalten sollten, sie selbst zu sein. Sanders erklärt kindgerecht, wie Angst und Stress entstehen und dass es wichtig ist, sich diesen Ängsten zu stellen und sie zu benennen. Mit gezielten Entspannungsübungen können Kinder ihre Aufgaben angstfrei meistern. Die Tipps sind alltagstauglich und leicht verständlich. Das Fazit: Sorgen sind in Ordnung, solange man sie in Mut verwandelt! Ein empathisches Kinderbuch über Gefühle, das Vorschulkinder und Erstleser ermutigt – ein sinnvolles Geschenk zur Einschulung, um Schulangst zu überwinden.

Jungs müssen nicht sportlich oder hart sein! Feier deine Stärken! Was ist ein echter Junge? Ist er wild, tapfer und lustig? Oder zeichnet er schöne Bilder und liebt es, sich um andere zu kümmern? Egal, was ein Kind mag oder kann: Jungs sollten niemals das Gefühl haben, sich auf eine bestimmte Art benehmen oder kleiden zu müssen. Denn wir sind alle unterschiedlich und haben individuelle Stärken und Fähigkeiten! „Sei ein ganzer Kerl“ hilft Kindern, die nicht in die alten Konzepte von Männlichkeit passen. Jessica Sanders ermutigt Jungen, ganz sie selbst zu sein und auch ihre sensiblen Seiten anzunehmen. Mit ihrem Kinderbuch zeigt sie, dass Attribute wie Kreativität, Empathie und Fürsorge absolut männliche Eigenschaften sind. - Ein empathisches Buch, das Selbstliebe und Körperwahrnehmung fördert - Gefühle ausdrücken: so können Kinder ihre Stärken und Talente entdecken - Mit liebevollen Illustrationen von Robby Cathro, die eine klare, positive Botschaft senden - Nicht nur ein Geschenk für Jungs: genderneutral formuliert - Impulse für Eltern & Pädagogen, um Kinder selbstbewusst und frei von männlichen Klischees zu erziehen Sei authentisch! Jungs in ihrem Ich-Sein bestärken Viele Kinder und Jugendliche leiden unter einschränkenden Männlichkeitsidealen und klischeehaften Rollenbildern. „Sei ein ganzer Kerl“ ermutigt Jungs mit einer einfühlsamen Erzählung dazu, ihre eigene Identität zu erkunden und zu ihrer Sensibilität und Verwundbarkeit zu stehen. Genau wie ihr Ratgeber „Liebe deinen Körper“ basiert auch dieses Buch auf Jessica Sanders Erfahrung aus der Jugendarbeit. Mit vielen Tipps für den Alltag und Botschaften, die das Selbstbewusstsein verbessern, zeigt das Kinderbuch sensiblen Jungs, dass sie auch ohne körperliche Stärken ein ganzer Kerl sein können!

„Ich bin zart. Ich bin stark“ ist das zweite Buch der Serie „Große Themen für kleine Menschen“ der preisgekrönten Kinderbuchautorin Jess Sanders. In der wundervollen Erzählung dreht sich alles um Verletzlichkeit und Sensibilität. Eindrücklich wird vermittelt, dass niemand diese vermeintlich negativen Eigenschaften verbergen muss – ganz im Gegenteil: Das Mutmach-Buch verdeutlicht, wie wertvoll und schön es ist, wenn sich Kinder emotional öffnen können. Unterstützt wird die wertvolle Aussage der Geschichten von den ausdrucksstarken Zeichnungen Jorge Garcia Redondos. Beim Vorlesen wird klar: Zartheit ist keine Schwäche, sondern eine Superkraft, die aufzeigt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören, Verletzlichkeit anzunehmen und richtig mit ihr umzugehen. Dieses wichtige Buch soll Kindern verdeutlichen, dass auch die ruhigen und stillen Momente zum Leben dazugehören. Ein Vorlesebuch, das sich wunderbar dazu eignet, Kindern Fragen zu stellen und Ihnen zu vermitteln, dass alle Gefühl da sein dürfen.

Idea self-care, czyli dbania o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić na wiele sposobów. W ujęciu, jakie prezentuje Jessica Sanders, to holistyczna praktyka obejmująca jednocześnie umysł i ciało. Jeśli brakuje Ci pomysłów, jak zadbać o siebie oraz motywować się w trudnych chwilach, podpowiedzi znajdziesz w tej książce. Poznasz i stworzysz własne dobre nawyki, a dzięki propozycjom różnych aktywności: od trwających ledwie minutę po zajmujące co najmniej pół dnia, nauczysz się organizować czas dla siebie. Zasługujesz na to, by się sobą zaopiekować.

Ein Handbuch über das Lernen ohne Druck und Stress Du kannst nicht schreiben? Nicht Fußball spielen? Nicht malen? So ein Quatsch! Du kannst es höchstens NOCH nicht. Denn mit ein bisschen Mut und ganz viel Glaube an sich selbst, können wir fast alles lernen, was wir wollen. Genau das vermittelt auch dieses Buch. Ein Handbuch rund ums Lernen, Fehlermachen und Ausprobieren. Mit Alltagsbeispielen und praktischen Strategien zeigt Jess Sanders Kindern, wie sie Stück für Stück auch schwierige Dinge lernen können. Das perfekte Vorschul-Buch Gerade der Start in der Schule kann für Kinder mit großen Herausforderungen einhergehen. Plötzlich bekommt das Lernen eine viel größere Bedeutung. In dieser Phase kann „Gib nicht auf!” helfen, Kinder zu erinnern: Fehler machen und scheitern ist ganz normal! Es ist sogar ein sehr wichtiger Teil von jedem Lernprozess und der einzige Weg, um besser zu werden. Das macht es zum perfekten Geschenk für die Einschulung oder den Vorschul-Start.