Theodor Hettinger Books

Muskelkraft, Muskelkrafttraining, Muskelphysiologie, Übungssammlung isometrisches-Muskelkrafttraining

Das als „Bibel der Sportmedizin“ bezeichnete Werk von Wildor Hollmann und Theodor Hettinger bietet eine umfassende und wissenschaftlich fundierte Analyse aller medizinischen Aspekte von Bewegung für gesunde und kranke Menschen. Es behandelt funktionelle Gesichtspunkte der motorischen Haupt- und Nebenbeanspruchungsformen, einschließlich leistungsbegrenzender Faktoren, Messmethoden und spezifischen Möglichkeiten zur Leistungsverbesserung. Die Themen umfassen: - Entwicklungsgeschichtliche, anatomisch-physiologische, medizinische und ergometrische Grundlagen - Physiologie von Muskeln und Muskelfasern, nervale und humorale Steuerung, aerober und anaerober Stoffwechsel - Stoffwechselprozesse von Lactat, Glukose, Lipiden und Proteinen - Motorische Beanspruchungsformen wie Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer - Spezielle Trainingsmethoden für verschiedene Sportarten, einschließlich präventiver und rehabilitativer Ansätze. Die aktualisierte 4. Auflage berücksichtigt verstärkt präventivmedizinische Grundlagen und die gesundheitlichen Aspekte von Bewegung. Didaktische Überlegungen führten zu einer umfassenden Neugestaltung von Text und Abbildungen. Dieses Lehrbuch ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für Ärzte in Prävention, Rehabilitation und Bewegungstherapie, Sportmediziner, Kur- und Badeärzte sowie Trainer, die an den medizinisch-wissenschaftlichen Grundlagen ihrer Tätigkeit interessiert sind.