André Van Lysebeth Books

It's like having a yoga teacher in your own home! Van Lysebeth, with over 50 years experience as a yoga instructor, describes more than 200 exercises and postures, using over 100 photographs and numerous illustrations that show both the right and wrong way to perform them. Unlike other yoga books which show only the completed posture, these illustrations show the intermediate steps for attaining the final postures. For beginning students, this classic book is a perfect introduction to yoga.

Sedmá, posmrtně vydaná kniha André Van Lysebetha se nezaměřuje na tělesná cvičení, ale na lidskou mysl. Autor nás v ní seznamuje s takzvanými „mentálními obrazy“, které jsou klíčem k meditaci, umožňující nám lépe čelit každodennímu stresu. O vědecké základy i o pradávné techniky jóginů se opírá jeho výklad, jak se můžeme otevřít nevyčerpatelnému zdroji Života, jímž je síla mysli. André Van Lysebeth propagoval integrální jógu, předpokládající nerozlučné spojení těla a mysli. Jeho četní následovníci najdou v této knize srozumitelný výklad, umožňující jim seznámit se s jógou mysli.