Dr. Braiker was a renowned author of popular psychology books, focusing on themes of stress and women's issues. Her writing drew upon extensive experience as a clinical psychologist and consultant, allowing her to delve into the depths of the human psyche. With her insightful style and profound understanding of life's complexities, she resonated with a broad audience. Her works offer valuable insights and practical advice for readers seeking greater understanding of themselves and the world around them.
How to Protect Your Health from Relationships that Make You Sick
A guide to dealing with the damaging effects of dysfunctional relationships offers advice on determining the toxicity level of an individual in one's personal life
Wir müssen Abschied nehmen von der Vorstellung, daß gesunde Ernährung und vernünftige Lebensführung ausreichen, um uns gegen Krankheitwn zu schützen. Was unser Befinden am stärksten beeinflußt - positiv oder negativ - sind unsere Kontakte zu anderen Menschen. Harriet Braiker schildert anhand von Fallbeispielen aus ihrer Praxis ausführlich, wie psychische Gifte entstehen und welche Folgen sie für uns haben. Aufbauend auf den grundlegenden Erkenntnissen der Psychosomatik, führt die Autorin wirksame Gegengifte auf und vermittelt verschiedene Techniken zur Entgiftung toxischer Beziehungen. Sie regt zum Umdenken an und gibt Tips zum Aufbau positiver Beziehungen, die heilsam und stärkend sind.