Achim Schmidt Books

Focusing on classical technical thermodynamics, the book is structured into three parts: energy conversion and ideal fluids, real fluids with phase changes, and combustion processes. It includes detailed discussions on thermodynamic mixtures, such as humid air and gas mixtures, with a newly added chapter on both ideal and real mixtures. Each chapter features examples and exercises to reinforce understanding. Designed for mechanical engineering students and professionals, it systematically derives equilibrium conditions and state functions, particularly for binary mixtures.

Das Geheimnis des Abnehmens ist längst bekannt: 2 bis 3-mal pro Woche moderater Ausdauersport bei optimaler Pulsfrequenz - dann wird das Fett auch wirklich abgebaut. Dr. Achim Schmidt zeigt, wie man seinen Herzfrequenzbereich ermittelt und das Training mit Hilfe einer Pulsuhr optimal abstimmt. Dazu gibt es Mustertrainingspläne für 12 Wochen sowie zahlreiche Tipps zu langfristiger Gewichtsreduktion, gesunder Ernährung und geeigneten Aus-dauersportarten.

Dieses Buch bietet – stets unter Berücksichtigung der trainingswissenschaftlichen Grundlagen und der disziplinspezifischen Merkmale (Cross-Country, Marathon) – eine fundierte Anleitung zum Mountainbiketraining. So werden alle grundlegenden Bereiche der Trainingsmethodik differenziert und übersichtlich dargestellt: Aspekte des herzfrequenzorientierten Trainings, der Periodisierung des Trainings in den verschiedenen Jahresabschnitten und Hinweise zur Erstellung und Auswertung eines individuellen Trainingstagebuchs. Neben Informationen und Anregungen zum Krafttraining und Stretching werden auch Hilfen für eine optimale und leistungsfördernde Ernährung gegeben. Abgerundet wird der Band durch Erläuterungen zum Thema Technik- und Mentaltraining.

Dieses Handbuch bietet einen breitgefächerten Einblick in die Trainingsgrundlagen, Techniken und Taktiken des Radsports, besonders des Straßenradsports unter verständlicher Darstellung trainingswissenschaftlicher, medizinischer und auch psychologischer Erkenntnisse. Besonderer Wert wurde auf die Veranschaulichung der theoretischen Grundlagen der einzelnen Themenbereiche gelegt, die dem Leser die teilweise komplexen Zusammenhänge im Radsport näherbringen sollen. Neben dem zentralen Kapitel zum Training wird unter anderem ausführlich auf Themen wie Anatomie und Physiologie des Radsportlers, Ernährung, Medizin, Psychologie sowie Technik und Taktik eingegangen. Der Bezug zur Praxis des Radrennsports bleibt durch zahlreiche Tipps und Ratschläge immer gewahrt. Mit seiner Themenvielfalt und Ausführlichkeit richtet sich das Handbuch für Radsport nicht nur an Radrennsportler, Trainer und Sportstudenten, auch der Hobbysportler findet hier wertvolle und interessante Informationen für seinen Sport.

Das Buch führt anschaulich und leicht verständlich in die Grundlagen des Rennradsports ein. Der Leser bekommt in allen Bereichen rund um diese Sportart wichtige Tipps. Beim Kauf eines neuen Rades bzw. einzelner Bestückungen steht das Buch als erster Ratgeber zur Seite. Ein ganzes Kapitel widmet sich der Funktionsbekleidung: Helme, Schuhe und die passende Bekleidung für alle Witterungen und Temperaturen werden kurz vorgestellt. Ein zentraler Punkt ist die richtige Position auf dem Renner! In leicht verständlicher Sprache werden die unterschiedlichen Einflussgrößen und ihre Variationsmöglichkeiten aufgezeigt. Der Trainingsjahresplan bietet mögliche Vorgehensweisen für Anfänger wie für Profis. Darüber hinaus geht der Ratgeber auf gesundheitliche Probleme ein und gibt Tipps zur Ernährung.

Die Vielzahl an Fahrzeugtypen, die bei der Polizei genutzt worden sind und werden, ist verblüffend. Denn es gibt nicht nur die Funkstreifenwagen, die uns täglich auf den Straßen begegnen, sondern auch unzählige Sonderfahrzeuge für ganz spezielle Aufgaben im Polizeidienst. Dieses Buch zeigt einen Querschnitt der Hersteller und ihrer wichtigsten Fahrzeuge, die seit 1945 bis heute in Deutschland zum Einsatz gekommen sind. Mit ca. 750 Fotos werden die Fahrzeuge präsentiert und mit Daten und Fakten der Hersteller und der Polizei dokumentiert.

Greifvögel und Eulen sind beeindruckende Arten, von denen die Menschen schon von jeher fasziniert waren: Die Jäger der Lüfte ziehen imposante Kreise am Himmel, haben ein enormes Sehvermögen und greifen zielsicher ihre Beute. Dieses informative Handbuch stellt die wichtigsten Arten vor und gibt Auskunft über Verbreitung, Lebensraum und Eigenarten sowie über Bestand und Schutzmaßnahmen. Die beschriebenen Arten werden mit farbigen Fotos und Tabellen mit den besonderen Merkmalen ergänzt.

Damit gleich die erste Tour ein richtiges Erlebnis wird, bietet Ihnen hier ein erfahrener Biker leicht verständliche Informationen rund ums Mountainbiking. Vom Material über Bekleidung und Training bis hin zur Fahrtechnik findet jeder Einsteiger praxisnahe Tipps zu seinem neuen Hobby. Aber auch erfahrene Biker informiert dieser Ratgeber gezielt über Fahrtechniken und eine sinnvolle Traingsplanung. Besondere Aufmerksamkeit wird den Themen Gesundheit, Ernährung und Sicherheit gewidmet. Abschließend aufgeführte Kontaktadressen von Verbänden und Veranstaltungen sowie eine Reihe von ausgesuchten Internetlinks zum Biken runden das Buch ab.