Mit allen Sinnen fröhlich sein
Der Brummel Bär lädt dazu ein; Spiele, Geschichten und Lieder zur Förderung der kindlichen Wahrnehmung
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Ralf Booth Book order (chronological)
Ich spanne meine Muskeln an, damit ich mich entspannen kann
Progressive Muskelrelaxation für Kinder
- 94 pages
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Die Progressive Muskelrelaxation ist eine Entspannungstechnik, die Edmund Jacobson vor Jahrzehnten für Erwachsene entwickelt hat. Ralf Booth machte diese Technik auch für Kinder zugänglich. Seine Übungen sind in sechs Körperbereiche aufgeteilt und werden den Kindern in Reimform vermittelt. Geschichten, Lieder, Rätsel, Spiele und Memory - Karten sorgen für Abwechslung und laden Kinder im Vorschul- und Grundschulalter, wie auch Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen zum Mitmachen ein. Alle Übungen lassen sich auf spielerische Weise in den familiären und schulischen Alltag integrieren und stärken zusätzlich die Wahrnehmung des Kindes.