Richtig Tai-Bo
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Der Megatrend – das Workout mit Elementen aus Taekwondo, Boxen und Aerobic: Grundlagen, Schlagkombinationen, Entspannungstechniken.



Der Megatrend – das Workout mit Elementen aus Taekwondo, Boxen und Aerobic: Grundlagen, Schlagkombinationen, Entspannungstechniken.
Der Megatrend in den Studios: Fitnessgymnastik – kombiniert mit Elementen aus Taekwondo und Boxen: die wichtigsten Faust- und Fußtechniken, Trainingseinheiten für zu Hause.