Sold out
More about the book
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.
Book purchase
Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě, Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Language
- Released
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě
- Language
- Czech
- Authors
- Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Publisher
- Grada
- Released
- 2009
- Format
- Paperback
- Pages
- 95
- ISBN10
- 8024725967
- ISBN13
- 9788024725963
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Health, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Yoga, Fitness & Training, Fitness, Pregnancy, Exercises, Childbirth, Health Exercise
- Original title
- Wellness-Yoga für Schwangere
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.