Sold out but wanted!
More about the book
Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automasážní techniky lze praktikovat cíleně a zaměřit se na oblasti těla, které vám působí problémy. Samozřejmě lze provádět také automasáž celého těla.
Book purchase
Pilates na pěnovém válci, Dagmar Jackson
- Language
- Released
- 2013
- Binding
- (Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Pilates na pěnovém válci
- Language
- Czech
- Authors
- Dagmar Jackson
- Publisher
- Ikar
- Released
- 2013
- Format
- Paperback
- Pages
- 96
- ISBN10
- 8024920409
- ISBN13
- 9788024920405
- Series
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automasážní techniky lze praktikovat cíleně a zaměřit se na oblasti těla, které vám působí problémy. Samozřejmě lze provádět také automasáž celého těla.