You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.
Language
Book purchase
Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program, Declan Condron
- Language
- Released
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €0.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program
- Language
- Czech
- Authors
- Declan Condron
- Publisher
- Ikar
- Released
- 2008
- Format
- Hardcover
- Pages
- 192
- ISBN10
- 8024910934
- ISBN13
- 9788024910932
- Series
- Original title
- Swiss ball core workout
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.