Sama sobě psychologem

More about the book

Kniha navazuje na publikace "Sám sobě psychologem" a "Jak přežít s podnikatelem" a je jakousi osnovou poradenského vedení. Pomocí soustavy psychologických testů komunikuje autor se čtenářkou, vysvětluje zdroj, původ jejích pocitů, postojů a stavů, radí, jak se cítit lépe, mít sama sebe raději, učí jak komunikovat s partnerem a jak být na něm nezávislejší, co dělat a jak uvažovat, když se ve vztahu nedaří. Závěrem se věnuje relaxačním technikám a způsobu, jak si na ně (a na sebe) udělat čas.