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Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.
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Fit for sports, Nancy Clark
- Language
- Released
- 1993
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- (Paperback)
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- Title
- Fit for sports
- Language
- German
- Authors
- Nancy Clark
- Publisher
- BLV
- Released
- 1993
- Format
- Paperback
- Pages
- 271
- ISBN10
- 3405144523
- ISBN13
- 9783405144524
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- Original title
- Sports nutrition guidebook
- Description
- Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.