Potápění beze strachu

More about the book

Příručka se zabývá důležitými technikami a mentálními aspekty potápěčského sportu.Ukazuje, jak lze překonat různé strachy a vyvarovat se chyb. Na praktických příkladech autorka popisuje stresové situace, při kterých potápěči mohou podlehnout panice a radí, jak se jí vyhnout.Seznamuje se zvláštnostmi potápění v noci, v proudech, potápění do jeskyní nebo vraků. Praktická cvičení vás naučí přirozeně dýchat, usměrňovat své jednání, zvítězit nad strachem, správně odhadnout svého partnera, uvolněně a bezpečně vychutnat tento krásný sport.