More about the book
Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.
There are currently of book Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii (1999) in stock.
Book purchase
Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii, Ján Praško, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Language
- Released
- 1999
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €8.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii
- Language
- Czech
- Authors
- Ján Praško, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Publisher
- Grada
- Released
- 1999
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8071697338
- ISBN13
- 9788071697336
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Psychological Topics, Personal Growth, Phobias, Social Phobia, Shyness, Shame
- Rating
- 4.5 out of 5
- Description
- Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.