Parameters
- 200 pages
- 7 hours of reading
More about the book
Elixír mládí má každý ve svých rukou. Nesnažte se život prodloužit, nýbrž si ho zbytečně nezkracovat! Lidský organismus má potenciál 120 let života. Z tohota "konta" však dennodenně ukrajujeme v důsledku nesprávné výživy, nedostatku aktivního pohybu a destruktivního myšlení. Záleží proto jen na nás, jestli změníme škodlivé návyky a pochopíme, že stárnutí je proces, v němž my sami rozhodujeme, zda zúročíme své zkušenosti a zmoudříme, nebo si vypěstujeme vrásky a nemoci. Autor sbíral poznatky na toto téma po dobu 30 let. V této knize shrnuje, co všechno je pro udržení zdraví důležité: výživa, vitaminy, rovnováha kyselin a zásad v těle, pozitivní mysl, zdravý pohyb. Budeme-li se řídit jeho radami, ovlivníme svůj biologický věk, který se měří podle stupně a vitality našeho těla. Uvedený věk v rodném listu se tak stane pouhým, nic neříkajícím číslem. Nepostradatelný rádce pro ty, kdo si chtějí zachovat zdraví a být fit až do vysokého věku.
Language
Book purchase
Jak si zachovat mládí : tipy proti stárnutí, Kurt Tepperwein, Alena Šubrtová
- Language
- Released
- 2010,
- Book condition
- Good
- Price
- €4.39
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jak si zachovat mládí : tipy proti stárnutí
- Language
- Czech
- Authors
- Kurt Tepperwein, Alena Šubrtová
- Publisher
- Noxi
- Released
- 2010
- Pages
- 200
- ISBN10
- 8081110240
- ISBN13
- 9788081110245
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Personal Growth, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Dietary Supplements
- Rating
- 4.2 out of 5
- Description
- Elixír mládí má každý ve svých rukou. Nesnažte se život prodloužit, nýbrž si ho zbytečně nezkracovat! Lidský organismus má potenciál 120 let života. Z tohota "konta" však dennodenně ukrajujeme v důsledku nesprávné výživy, nedostatku aktivního pohybu a destruktivního myšlení. Záleží proto jen na nás, jestli změníme škodlivé návyky a pochopíme, že stárnutí je proces, v němž my sami rozhodujeme, zda zúročíme své zkušenosti a zmoudříme, nebo si vypěstujeme vrásky a nemoci. Autor sbíral poznatky na toto téma po dobu 30 let. V této knize shrnuje, co všechno je pro udržení zdraví důležité: výživa, vitaminy, rovnováha kyselin a zásad v těle, pozitivní mysl, zdravý pohyb. Budeme-li se řídit jeho radami, ovlivníme svůj biologický věk, který se měří podle stupně a vitality našeho těla. Uvedený věk v rodném listu se tak stane pouhým, nic neříkajícím číslem. Nepostradatelný rádce pro ty, kdo si chtějí zachovat zdraví a být fit až do vysokého věku.