Jóga. Fakta a mýty

More about the book

Zkušený žurnalista a dlouholetý jogín věnoval pět let pečlivému výzkumu a napsal knihu, která se nejen zabývá dějinami jógy a tím, jak se z ní stal na Západě módní trend a lukrativní průmysl, ale rovněž analyzuje mýty, legendy a neověřená tvrzení, která jógu obklopují, a uvádí je na pravou míru. Upozorňuje na skutečné blahodárné účinky tohoto cvičení, kterých je celá řada, ale i na možná rizika, o nichžř se obvykle moc nemluví. Podařilo se mu napsat strhující knihu, poučnou pro každého, kdo se o jógu aspoň trochu zajímá, a nezbytnou pro učitele, instruktory a všechny ty, kdo chtějí jógu cvičit bezpečně a tak, aby z toho měli co největší prospěch.