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Das kompakte 'Arbeitsbuch Thera-Band®' für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer · 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken · Extra: alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereiche.
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Muskeltraining mit dem Thera-Band, Urs Geiger
- Language
- Released
- 2012
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- (Paperback)
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- Title
- Muskeltraining mit dem Thera-Band
- Language
- German
- Authors
- Urs Geiger
- Publisher
- blv
- Released
- 2012
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3835409387
- ISBN13
- 9783835409385
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Medicine, Fitness & Training, Fitness, Body, Starches
- Rating
- 3.5 out of 5
- Description
- Das kompakte 'Arbeitsbuch Thera-Band®' für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer · 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken · Extra: alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereiche.