More about the book
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Book purchase
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Language
- Released
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Language
- Czech
- Authors
- India Knight, Neris Thomas
- Publisher
- Jota
- Released
- 2007
- Format
- Hardcover
- Pages
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Series
- Tags
- Non-Fiction, True Stories, Biographies, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, References & Manuals, Health, Health & Fitness, Food, Nutrition & Diets, Mental Health, Fitness & Training, Inspiration, Diseases, Motivation, Lifestyle, Advice, Tips, Ideas, Healing, Treatment, Therapy, Diets, Weight Loss, Physiology, Prevention, Health Exercise, Overweight, Obesity, Body Care, Diet Meals, Gustav Klimt, 1862-1918
- Original title
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Rating
- 1.85 out of 5
- Description
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!