"Ich hab's geschafft"

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Ein Buch, das Bob Greenes Trainingsprogramm beschreibt, umfasst ein zehnstufiges Regime. Es enthält Erfahrungsberichte von Oprah Winfrey, die ihren Erfolg mit dem Programm schildert, das ihr geholfen hat, Gewicht zu verlieren und sich besser zu fühlen.