100 nejzdravějších jídel pro nastávající maminky

More about the book

Výživa není v žádném životním období tak důležitá, jako v době těhotenství. Vše, co si tehdy dopřejeme či nedopřejeme, se odrazí na zdraví našeho očekávaného dítěte a stane se základem jeho úspěšného duševního i fyzického vývoje. I sklonu k mlsnosti nebo nezdravému přejídání se dá zabránit, pokud si my samy uvědomujeme, jak důležitá je hodnotná a vyvážená strava pro zdravý vývoj našeho potomka. (překvapivé a objektivní informace o potravinách, které byste měla v těhotenství jíst, ale nejspíš je nejíte)