More about the book
Praktický průvodce jógou Václava Krejčíka představuje slovem i obrazem techniky dýchání, základní jógové pozice a sestavy, způsoby koncentrace a meditace: pozice vestoje, na zemi, ptačí pozice, hathémy dechu, dynamickou a klidnou lekci, program pro uvolnění kyčlí. Učí nás fyzické relaxaci, soustředění mysli, nazírání problémů v perspektivě a jak účinně čelit stresům a napětí současného světa.
Book purchase
Jóga v rytmu života, Václav Krejčík, Marek Kučera
- Language
- Released
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.