Sold out
More about the book
Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Book purchase
Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát), Dieter Grabbe
- Language
- Released
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Posílení svalstva: Rychlý program: Cílený trénink celého těla (+plakát)
- Language
- Czech
- Authors
- Dieter Grabbe
- Publisher
- Grada
- Released
- 2010
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8024730332
- ISBN13
- 9788024730332
- Series
- Collection
- Zdraví & životní styl
- First published
- 2007
- Original title
- Muskel Quickies das Schnellprogramm
- Rating
- 4.5 out of 5
- Description
- Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.