Jóga proti úzkosti a strachu
Authors
- Book rating
More about the book
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Publication
2020
Condition
- As newSold out
- Good€13.73
- DamagedSold out
Book purchase
- Availability
- In stock
- Price
- €13.73
There are currently of book Jóga proti úzkosti a strachu (2020) in stock.