Stres pod kontrolou. Zbavte se stresu, abyste se mohli cítit skvěle

More about the book

Chce mít život pod kontrolou? Chcete umět odpočívat, ale současně být vždy připravení řešit složité situace? Myslíte si, že stres je nevyhnutelnou daní za úspěch a neoddělitelnou součástí dnešního života? Domníváte se, že bez stresu byste nezvládli spoustu věcí, které teď zvládáte? Kniha Stres pod kontrolou vám dokáže, že opak je pravdou. Obsahuje osvědčené techniky, díky nimž se naučíte žít bez stresu a v soukromém i pracovním životě dosahovat lepších výsledků.