This is the one you add to your cart
Parameters
More about the book
Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.
Book purchase
Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti, Ján Praško
- Language
- Released
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- As new
- Price
- €16.30
Payment methods
- Title
- Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti
- Language
- Czech
- Authors
- Ján Praško
- Publisher
- Grada Publishing
- Released
- 2004
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8024701855
- ISBN13
- 9788024701851
- Collection
- Psychologie pro každého
- Category
- Psychology, Motivation and Self-help
- Description
- Publikace je určena všem, kteří často trpí pocitem nervozity a napětí, mají starosti, obavy, nepříjemné tělesné pocity, nedokážou odpočívat atp. Vysvětluje základní poznatky a příznaky úzkosti a jejich vztah ke stresovým událostem běžného života. Autor radí, jak řešit problémy i jak jim předcházet. Samostatná kapitola je věnována asertivitě.