More about the book
Podtitul: podrobný průvodce pozicemi a cviky Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rychle vyvede z omylu. Jóga je totiž pro každého. Je na světě už dost dlouho, aby nás jako zkušená a moudrá učitelka dokázala vést nejen k lepší ohebnosti těla, ale i k větší jasnosti ducha. Její jednotlivé pozice, ásany, najdete vyfotografované ve všech stadiích, a samozřejmě také do detailu popsané. Nechybějí ani dobré rady, jak si počínat, kdybychom snad některý cvik přece jen nezvládali. Ten, kdo cvičí jógu, se lehce naučí udržet rovnováhu nejenom třeba ve stoji na jedné noze nebo na hlavě, ale – a to je hlavní - také v životě…
Book purchase
Jóga od A do Z: Podrobný průvodce pozicemi a cviky, Christina Brown
- Language
- Released
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jóga od A do Z: Podrobný průvodce pozicemi a cviky
- Language
- Czech
- Authors
- Christina Brown
- Publisher
- Metafora
- Released
- 2006
- Format
- Hardcover
- Pages
- 400
- ISBN10
- 807359062X
- ISBN13
- 9788073590628
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Health, Mental Health, Yoga, Popular science publications, Exercises, Hatha Yoga
- First published
- 2003
- Original title
- Yoga bible
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Podtitul: podrobný průvodce pozicemi a cviky Myslíte si, že jóga je tady jenom pro hadí muže či ženy? Nic pro obyčejné lidi s pár kilogramy navíc a bolavými zády k tomu? Potom vás tato kniha rychle vyvede z omylu. Jóga je totiž pro každého. Je na světě už dost dlouho, aby nás jako zkušená a moudrá učitelka dokázala vést nejen k lepší ohebnosti těla, ale i k větší jasnosti ducha. Její jednotlivé pozice, ásany, najdete vyfotografované ve všech stadiích, a samozřejmě také do detailu popsané. Nechybějí ani dobré rady, jak si počínat, kdybychom snad některý cvik přece jen nezvládali. Ten, kdo cvičí jógu, se lehce naučí udržet rovnováhu nejenom třeba ve stoji na jedné noze nebo na hlavě, ale – a to je hlavní - také v životě…