More about the book
Zásady správného cvičení. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Condition
There are currently of book Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové (2019) in stock.
Book purchase
Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové, Simona Sedláková
- Language
- Released
- 2019
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €8.59
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
- Language
- Czech
- Authors
- Simona Sedláková
- Publisher
- Vyšehrad
- Released
- 2019
- Format
- Paperback
- Pages
- 64
- ISBN10
- 8076010675
- ISBN13
- 9788076010673
- Series
- Categories
- Rating
- 4.55 out of 5
- Description
- Zásady správného cvičení. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.