Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
Authors
Parameters
More about the book
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Publication
Book purchase
Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové, Simona Sedláková, Richard Šemík, Václav Hradecký, Jan Hnízdil
- Language
- Released
- 2015
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové
- Language
- Czech
- Authors
- Simona Sedláková, Richard Šemík, Václav Hradecký, Jan Hnízdil
- Publisher
- Vyšehrad
- Released
- 2015
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8074296539
- ISBN13
- 9788074296536
- Collection
- Zdraví (Vyšehrad)
- Category
- Health / Medicine, Sport
- Description
- Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.