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Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.
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Laufen zum Abnehmen, Markus Hederer
- Language
- Released
- 2003
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- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €1.39
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- Title
- Laufen zum Abnehmen
- Language
- German
- Authors
- Markus Hederer
- Publisher
- Gräfe und Unzer
- Released
- 2003
- Format
- Paperback
- Pages
- 128
- ISBN10
- 3774257795
- ISBN13
- 9783774257795
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Running
- Original title
- Laufen zum Abnehmen
- Rating
- 2.8 out of 5
- Description
- Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wie’s geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen.