More about the book
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snižuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
Book purchase
Chůze pro zdravé srdce i mysl, Arianna Valentino, Monika Štefková, Giulia Pianigiani
- Language
- Released
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Chůze pro zdravé srdce i mysl
- Language
- Czech
- Publisher
- Euromedia
- Released
- 2018
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8075499263
- ISBN13
- 9788075499264
- Series
- Collection
- Esence
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, References & Manuals, Sports, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Lifestyle, Walking, Physical Activities, Nordic Walking
- First published
- 2018
- Original title
- In cammino per il cuore e la mente
- Rating
- 4.35 out of 5
- Description
- Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snižuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…