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Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.
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Yoga in der Schwangerschaft, Françoise Barbira Freedman, FrançOise Barbira Freedman, Gabriele Augenstein, Russell Sadur
- Language
- Released
- 2007
- Binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €7.79
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- Title
- Yoga in der Schwangerschaft
- Language
- German
- Authors
- Françoise Barbira Freedman, FrançOise Barbira Freedman, Gabriele Augenstein, Russell Sadur
- Publisher
- Dorling Kindersley Verlag GmbH
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- Series
- Tags
- Rating
- 3 out of 5
- Description
- Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.