More about the book
Dnes meditaci provádějí pravidelně miliony obyvatel západních zemí, lékaři ji předepisují pacientům jako způsob, jak si poradit s bolestí, srdečními chorobami, depresí a jinými problémy, vědci studují její účinky na mozek a imunitní systém. Existují tucty knih, nahrávek, cédeček a webových stránek o meditaci a meditační kurzy jsou k dispozici ve většině velkoměst. První část této knihy, Myšlení a meditace, vysvětluje, proč lidé meditují a jaký z toho mají prospěch. Druhá část, Vytvoření meditační praxe, nabízí základní informace a rady začátečníkům. Zbytek knihy popisuje konkrétní meditační metody, rozdělené do čtyř částí: Meditace o mysli, Analytické meditace, Vizualizační meditace a Modlitby a jiné zbožné praktiky. Každou techniku zahajuje preambule, která poskytuje fakta o pozadí meditace, ukazuje, jaký z ní plyne prospěch, vysvětluje, jak ji nejlépe provádět, a objasňuje její praktické používání. Nakonec je tu slovníček termínů a seznam knih jako návrh na další četbu.
Book purchase
Jak meditovat, Kathleen McDonald, Dušan Zbavitel
- Language
- Released
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.72
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jak meditovat
- Language
- Czech
- Authors
- Kathleen McDonald, Dušan Zbavitel
- Publisher
- Euromedia Group. Knižni klub
- Released
- 2008
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8024221721
- ISBN13
- 9788024221724
- Series
- Rating
- 3.5 out of 5
- Description
- Dnes meditaci provádějí pravidelně miliony obyvatel západních zemí, lékaři ji předepisují pacientům jako způsob, jak si poradit s bolestí, srdečními chorobami, depresí a jinými problémy, vědci studují její účinky na mozek a imunitní systém. Existují tucty knih, nahrávek, cédeček a webových stránek o meditaci a meditační kurzy jsou k dispozici ve většině velkoměst. První část této knihy, Myšlení a meditace, vysvětluje, proč lidé meditují a jaký z toho mají prospěch. Druhá část, Vytvoření meditační praxe, nabízí základní informace a rady začátečníkům. Zbytek knihy popisuje konkrétní meditační metody, rozdělené do čtyř částí: Meditace o mysli, Analytické meditace, Vizualizační meditace a Modlitby a jiné zbožné praktiky. Každou techniku zahajuje preambule, která poskytuje fakta o pozadí meditace, ukazuje, jaký z ní plyne prospěch, vysvětluje, jak ji nejlépe provádět, a objasňuje její praktické používání. Nakonec je tu slovníček termínů a seznam knih jako návrh na další četbu.