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Yoga light – ideal auch für Einsteigerinnen und völlig Untrainierte: sanfte Atem-, Aufwärm-, Entspannungs- und Meditationsübungen, die das Wohlbefinden in der Schwangerschaft fördern, die Geburt erleichtern und die Rückbildung beschleunigen.
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Wellness-Yoga für Schwangere, Miriam Wessels
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- 2006
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- (Paperback),
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- Good
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- €4.99
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