Mit allen Sinnen leben
Tägliches Genusstraining für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden
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Stress, Hektik und permanente Reizüberflutung bestimmen unser Leben. Wir haben verlernt auf uns selbst und unsere Bedürfnisse zu hören. Genusstraining hilft alle Sinne (riechen, schmecken, sehen, hören, tasten) zu aktivieren und bewusst einzusetzen. Es sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden abgebaut und es entsteht ein neues starkes Lebensgefühl.
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Mit allen Sinnen leben, Beate Handler
- Language
- Released
- 2020
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- Title
- Mit allen Sinnen leben
- Subtitle
- Tägliches Genusstraining für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden
- Language
- German
- Authors
- Beate Handler
- Publisher
- Goldegg Verlag GmbH
- Publisher
- 2020
- ISBN10
- 3990601598
- ISBN13
- 9783990601594
- Category
- Motivation and Self-help
- Description
- Stress, Hektik und permanente Reizüberflutung bestimmen unser Leben. Wir haben verlernt auf uns selbst und unsere Bedürfnisse zu hören. Genusstraining hilft alle Sinne (riechen, schmecken, sehen, hören, tasten) zu aktivieren und bewusst einzusetzen. Es sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden abgebaut und es entsteht ein neues starkes Lebensgefühl.