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Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.
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Blitzschnell entspannt, Robert Sonntag
- Language
- Released
- 2005
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- (Paperback)
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- Title
- Blitzschnell entspannt
- Language
- German
- Authors
- Robert Sonntag
- Publisher
- MVS Medizinverlage Stuttgart
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- Pages
- 158
- ISBN10
- 3830432976
- ISBN13
- 9783830432975
- Series
- Rating
- 5 out of 5
- Description
- Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.