Parameters
- 199 pages
- 7 hours of reading
More about the book
Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem. Ten je určen jak pokročilým čtenářům tak těm, kterým se teorie životního stylu podle Hanky Kynychové dostává do ruky poprvé. Kniha volně navazuje na základní pravidla zdravého životního stylu, popsaná a vysvětlená v prvním díle. Je zde zodpovězeno množství otázek Hančiných čtenářek, klientek a příznivkyň. Samostatnou kapitolou je cvičení v posilovně, význam posilovacího tréninku a popis cviků na jednotlivých strojích. Nechybí ani nový zásobník cviků pro domácí cvičení. Dále je zařazen udržovací čtrnáctidenní jídelníček a recepty a nápady na to, jak připravit dobré a přitom racionální jídlo. Kniha je i tentokrát doplněna množstvím ilustračních i názorných fotografií.
Book purchase
Tajemství životního stylu 2, Hana Kynychová, Petra Kruntorádová
- Language
- Released
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Tajemství životního stylu 2
- Language
- Czech
- Authors
- Hana Kynychová, Petra Kruntorádová
- Publisher
- Propolis
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- Pages
- 199
- ISBN10
- 8090381839
- ISBN13
- 9788090381834
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Sports, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Fitness & Training, Lifestyle, Advice, Tips, Ideas, Exercises, Weight Loss, Strength Training, Coaches
- Rating
- 3.75 out of 5
- Description
- Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem. Ten je určen jak pokročilým čtenářům tak těm, kterým se teorie životního stylu podle Hanky Kynychové dostává do ruky poprvé. Kniha volně navazuje na základní pravidla zdravého životního stylu, popsaná a vysvětlená v prvním díle. Je zde zodpovězeno množství otázek Hančiných čtenářek, klientek a příznivkyň. Samostatnou kapitolou je cvičení v posilovně, význam posilovacího tréninku a popis cviků na jednotlivých strojích. Nechybí ani nový zásobník cviků pro domácí cvičení. Dále je zařazen udržovací čtrnáctidenní jídelníček a recepty a nápady na to, jak připravit dobré a přitom racionální jídlo. Kniha je i tentokrát doplněna množstvím ilustračních i názorných fotografií.