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Schrittweise erklärte Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Steigern Sie ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Fitness und lindern Sie Schmerzen. Erlernen Sie die Kunst der Meditation und fokussieren Sie Ihren Geist
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Die 50 besten Yoga-Haltungen für Stärkung von Körper und Geist,
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- 2012
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