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Vorbeugung ist die beste Kur: geistige Gesundheit bis ins hohe Alter. Jeder, ob alt oder jung, kann etwas tun, um seine geistige Gesundheit zu erhalten. Dr. Gary Small zeigt: Die richtige Ernährung, genügend Schlaf, ausreichende Bewegung und vor allem sein erfolgreiches Gehirntraining verbessern Gedächtnis und Konzentration spürbar und beugen Alterungserscheinungen vor. Mit seinem auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden 7-Tage-Programm startet man in ein neues, gesundes Leben.
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Alzheimer ist kein Schicksal, Gary Small
- Language
- Released
- 2013
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- (Paperback)
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- Title
- Alzheimer ist kein Schicksal
- Language
- German
- Authors
- Gary Small
- Publisher
- Goldmann
- Released
- 2013
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3442173906
- ISBN13
- 9783442173907
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Personal Growth, Science, Health, Medicine
- Original title
- The Alzheimer's prevention program
- Description
- Vorbeugung ist die beste Kur: geistige Gesundheit bis ins hohe Alter. Jeder, ob alt oder jung, kann etwas tun, um seine geistige Gesundheit zu erhalten. Dr. Gary Small zeigt: Die richtige Ernährung, genügend Schlaf, ausreichende Bewegung und vor allem sein erfolgreiches Gehirntraining verbessern Gedächtnis und Konzentration spürbar und beugen Alterungserscheinungen vor. Mit seinem auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden 7-Tage-Programm startet man in ein neues, gesundes Leben.