More about the book
Die Schmerzfrei-Programme von „Painfree Systems” können uns nicht nur schmerzfrei machen, sondern insgesamt beweglicher, entspannter, elastischer, ja freier, und sorgen für eine lebensbejahende Haltung zum Leben an sich. Wir finden wieder zu unserem inneren Gleichgewicht, zu einem deutlich erhöhten (Körper-)Bewusstsein, spürbar mehr Vitalität und Gesundheit. Der eigentliche Schlüssel zur Schmerzfreiheit liegt meist in der Wiederherstellung der muskulären Beweglichkeit und vollen Nutzung unserer Bewegungsmöglichkeiten. 33 gezielte Übungen, anschaulich erklärt, helfen bei konsequenter Ausführung nur wenige Minuten pro Tag bei den gängigsten Schmerzen des Bewegungsapparats. Unter Mitarbeit von Dr. Ruediger Dahlke
Book purchase
Schmerzfrei in sieben Wochen, Andrew Mixson
- Language
- Released
- 2013
Payment methods
No one has rated yet.
- Title
- Schmerzfrei in sieben Wochen
- Language
- German
- Authors
- Andrew Mixson
- Publisher
- Bucher
- Released
- 2013
- Pages
- 144
- ISBN10
- 3990182226
- ISBN13
- 9783990182222
- Series
- Description
- Die Schmerzfrei-Programme von „Painfree Systems” können uns nicht nur schmerzfrei machen, sondern insgesamt beweglicher, entspannter, elastischer, ja freier, und sorgen für eine lebensbejahende Haltung zum Leben an sich. Wir finden wieder zu unserem inneren Gleichgewicht, zu einem deutlich erhöhten (Körper-)Bewusstsein, spürbar mehr Vitalität und Gesundheit. Der eigentliche Schlüssel zur Schmerzfreiheit liegt meist in der Wiederherstellung der muskulären Beweglichkeit und vollen Nutzung unserer Bewegungsmöglichkeiten. 33 gezielte Übungen, anschaulich erklärt, helfen bei konsequenter Ausführung nur wenige Minuten pro Tag bei den gängigsten Schmerzen des Bewegungsapparats. Unter Mitarbeit von Dr. Ruediger Dahlke